Dragoș Pătraru dezvăluie ce conțin cu adevărat iaurturile cu fructe din comerț. Care dintre ele este cel mai sănătos

Iaurtul este considerat un aliment foarte sănătos, însă variantele cu fructe din comerț ridică multe semne de întrebare. De aceea, Dragoș Pătraru a analizat iaurturile cu vișine de pe piața din România și a descoperit ingrediente surprinzătoare.
Filip Stan
25 ian. 2025, 21:11
Dragoș Pătraru dezvăluie ce conțin cu adevărat iaurturile cu fructe din comerț. Care dintre ele este cel mai sănătos

Iaurtul este adesea considerat un aliment sănătos, însă variantele cu fructe din comerț ascund ingrediente care pot ridica semne de întrebare. De aceea, Dragoș Pătraru, în cadrul emisiunii sale, a analizat mai multe iaurturi cu vișine disponibile pe piața românească și a descoperit aditivi și substanțe care nu sunt tocmai bune pentru sănătatea noastră.

Dragoș Pătraru arată ce conțin iaurturile din comerț

Printre ingredientele mai puțin sănătoase găsite de Dragoș Pătraru se numără coloranți și îndulcitori artificiali, care sunt folosiți pentru a da culoare și gust produsului final.

Spre exemplu, E120 (Carmin), un colorant obținut din insecte este regăsit în multe iaurturi cu fructe, iar acesta poate provoca reacții alergice și nu este recomandat pentru copii.

Alte substanțe, precum E150a (Caramel simplu), E330 (Acid citric), E407 (Caragenan) sau îndulcitorii artificiali E951 (Aspartam) și E950 (Acesulfam K) au fost identificate în mai multe produse, iar utilizarea lor poate să afecteze sănătatea, mai ales pe termen lung.

Dragoș Pătraru a analizat câteva dintre cele mai populare mărci de iaurturi cu vișine, printre care Zuzu, Artesana, Danone Cremosso și Sanlacta.

Citește și : Singurul ulei care ar trebui folosit pentru cartofii prăjiți. Dragoș Pătraru a dezvăluit care este cea mai sănătoasă variantă pentru această plăcere vinovată

De exemplu, Zuzu conține zahăr adăugat și coloranți artificiali, pe când Artesana este considerat unul dintre cele mai sănătoase produse, deoarece are doar iaurt natural și vișine, fără adaosuri de zahăr sau aditivi.

Pe de altă parte, Danone Cremosso și Sanlacta conțin cantități mari de zahăr și îndulcitori artificiali, ceea ce le face mai puțin potrivite pentru o dietă echilibrată.

Citește și : Avertismentul lui Dragoş Pătraru. Produsul din supermarket care aproape nu lipseşte din meniul copiilor, bomba de E-uri!

Pentru a consuma un iaurt cu adevărat sănătos, Dragoș Pătraru recomandă alegerea iaurturilor naturale, care conțin doar lapte și culturi lactice. În plus, pentru cei ce preferă iaurturile cu fructe, este mult mai sănătos să adăugați fructe proaspete sau congelate la iaurtul natural și să evitați zahărul și aditivii inutili.

Un alt aspect important este alimentația copiilor, deoarece multe iaurturi pentru copii conțin coloranți și îndulcitori artificiali care pot afecta sănătatea acestora pe termen lung. Cel mai bine este să optați pentru iaurturi naturale pe care să le îndulciți cu miere sau fructe.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Pârtia din București de care puțini știu. Accesul era gratuit și se putea ajunge foarte ușor la ea
Capital.ro
Bancnotele care dispar din circulație. Nu vor mai fi disponibile din aprilie. Anunț pentru toți românii
Playtech.ro
Ce conţine apa de la Kaufland Vreau din România. Un expert a spus exact, o mai cumperi?
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Mesajele înfiorătoare trimise de Andrew Tate fostei iubite: „Ce rost să te am dacă nu te bat?”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Dragnea, ironii despre Ciolacu: Era cel mai bun la schimbat scrumiere
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Ce pensie primește un român care a muncit 15 ani! Diferența pe care o acoperă statul
Cancan.ro
Indecente la piscină! Le-am prins trăgând de bikinei, până când nu a rămas mai 'nimic' din ei. Recunoști protagonistele?
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Lovitură pentru George Simion. Decizia BEC, definitivă. A fost eliminat
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Numerele de telefon la care nu trebuie să răspunzi niciodată. Cu ce cifre încep
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este primarul care folosește un stilou cu cerneală verde, așa cum făcea Florian Coldea, pentru a semna acte oficiale