Dragoș Pătraru dezvăluie ce conțin cu adevărat iaurturile cu fructe din comerț. Care dintre ele este cel mai sănătos

Iaurtul este considerat un aliment foarte sănătos, însă variantele cu fructe din comerț ridică multe semne de întrebare. De aceea, Dragoș Pătraru a analizat iaurturile cu vișine de pe piața din România și a descoperit ingrediente surprinzătoare.
Filip Stan
25 ian. 2025, 21:11
Dragoș Pătraru dezvăluie ce conțin cu adevărat iaurturile cu fructe din comerț. Care dintre ele este cel mai sănătos

Iaurtul este adesea considerat un aliment sănătos, însă variantele cu fructe din comerț ascund ingrediente care pot ridica semne de întrebare. De aceea, Dragoș Pătraru, în cadrul emisiunii sale, a analizat mai multe iaurturi cu vișine disponibile pe piața românească și a descoperit aditivi și substanțe care nu sunt tocmai bune pentru sănătatea noastră.

Dragoș Pătraru arată ce conțin iaurturile din comerț

Printre ingredientele mai puțin sănătoase găsite de Dragoș Pătraru se numără coloranți și îndulcitori artificiali, care sunt folosiți pentru a da culoare și gust produsului final.

Spre exemplu, E120 (Carmin), un colorant obținut din insecte este regăsit în multe iaurturi cu fructe, iar acesta poate provoca reacții alergice și nu este recomandat pentru copii.

Alte substanțe, precum E150a (Caramel simplu), E330 (Acid citric), E407 (Caragenan) sau îndulcitorii artificiali E951 (Aspartam) și E950 (Acesulfam K) au fost identificate în mai multe produse, iar utilizarea lor poate să afecteze sănătatea, mai ales pe termen lung.

Dragoș Pătraru a analizat câteva dintre cele mai populare mărci de iaurturi cu vișine, printre care Zuzu, Artesana, Danone Cremosso și Sanlacta.

Citește și : Singurul ulei care ar trebui folosit pentru cartofii prăjiți. Dragoș Pătraru a dezvăluit care este cea mai sănătoasă variantă pentru această plăcere vinovată

De exemplu, Zuzu conține zahăr adăugat și coloranți artificiali, pe când Artesana este considerat unul dintre cele mai sănătoase produse, deoarece are doar iaurt natural și vișine, fără adaosuri de zahăr sau aditivi.

Pe de altă parte, Danone Cremosso și Sanlacta conțin cantități mari de zahăr și îndulcitori artificiali, ceea ce le face mai puțin potrivite pentru o dietă echilibrată.

Citește și : Avertismentul lui Dragoş Pătraru. Produsul din supermarket care aproape nu lipseşte din meniul copiilor, bomba de E-uri!

Pentru a consuma un iaurt cu adevărat sănătos, Dragoș Pătraru recomandă alegerea iaurturilor naturale, care conțin doar lapte și culturi lactice. În plus, pentru cei ce preferă iaurturile cu fructe, este mult mai sănătos să adăugați fructe proaspete sau congelate la iaurtul natural și să evitați zahărul și aditivii inutili.

Un alt aspect important este alimentația copiilor, deoarece multe iaurturi pentru copii conțin coloranți și îndulcitori artificiali care pot afecta sănătatea acestora pe termen lung. Cel mai bine este să optați pentru iaurturi naturale pe care să le îndulciți cu miere sau fructe.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Orașul mare din Europa care a fost asaltat de români. Au ajuns a doua comunitate ca mărime și puțini vor să se mai întoarcă în țară: “Ne-au primit foarte frumos, cu multă căldură”
Capital.ro
TAXĂ pentru toți șoferii din România. Cât trebuie să achitați obligatoriu în 2025
Playtech.ro
Care sunt drepturile soțului supraviețuitor la moștenire. Ce spune legea
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Lovitură masivă pentru Trump: Un gigant auto japonez își mută producția în afara SUA, ca urmare a tarifelor impuse
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Weekend compromis în România. Se strică rău vremea
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Avertizări de Cod Galben în toată țara. Vremea se schimbă radical între 25 și 27 aprilie
Cancan.ro
NU E BANC! Câți lei câștigă lunar un livrator de mâncare în Timișoara: 'Lucrez de luni până joi, 12 ore pe zi'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Se montează obligatoriu pe mașini. Regulă nouă UE, aplicabilă din ianuarie 2026. Șoferii vor controla direct
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Planul secret al lui Trump să destrame Uniunea Europeană. A făcut deja primul pas
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
CFR Călători îl primește și pe „Constantin Brâncuși“, a patra locomotivă modernizată de Softronic. Cum arăta înainte