Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli

Există multe mituri despre ce înseamnă o viaţă sănătoasă, aşa încât ajungi să nu mai ştii care informaţii sunt adevărate şi pe care să le priveşti cu scepticism. Oare chiar trebuie să bei doi litri de apă pe zi? Prea multă cafea îţi face rău? Fă-ţi testul de mai jos, răspunzând la cele 10 intrebari, ca să afli dacă tu şi familia ta sunteţi pe calea cea bună.
Romania TV
28 oct. 2013, 08:26
Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli

1. Adultii ar trebui sa bea cel putin doi litri de apa in fiecare zi.

– adevarat;
– fals.

Raspuns corect: fals.

Citeşte şi Câţi ani de viaţă câştigi prin diferite sporturi

Fara dubii, apa este o parte importanta din alimentatia sanatoasa. Totusi, iti poti mentine organismul hidratat si cu alte fluide, ca de plida ceaiul, laptele sau sucurile naturale, facute in casa la storcatorul de fructe. Mai mult, consumand des fructe si legume proaspete iti ajuti corpul sa se hidrateze.

Citeşte şi Cum să slăbeşti când faci cumpărături

2. Cafeaua in exces creste riscul de boli de inima.

– adevarat;
– fals.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

DailyBusiness
Sprijin internațional puternic pentru justiția din România. Ambasadele Occidentale transmit mesaje clare de încredere în țara noastră
Spynews
Ce surpriză de mii de euro vrea să îi facă Dorian Popa iubitei sale. A recunoscut ca și-a refăcut viața
Bzi.ro
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
Fanatik.ro
Cel mai bun îngrășămant natural pentru trandafiri. Ce trebuie să folosești ca să înflorească din abundență
Capital.ro
Ungurii îi pun STOP lui Călin Georgescu. Acuzații dure din Ungaria. L-au distrus
Playtech.ro
Planta sfântă pe care este bine să o ai în casă toată luna martie. Atrage norocul și prosperitatea
DailyBusiness
Stenograme explozive din dosarul lui Călin Georgescu. ”Câștig sigur. Există un plan, există o strategie pe care numai eu o cunosc”
Adevarul
Trupe românești în Ucraina? Experții răspund la întrebarea esențială la care autoritățile ridică din umeri: „E un semnal că lucrurile avansează”
wowbiz.ro
Marcel Ciolacu, anunțul momentului despre creșterea pensiilor în 2025: „În iunie-iulie putem...”
Spynews
Bella Santiago se pregătește de operație. Cântăreața s-a accidentat la schi, în timpul vacanței: „E urgent”
Spynews
Imaginile durerii, la priveghiul lui Paul Fantezie. Florin Salam devastat, Liviu Puștiu cântă printre suspine / FOTO
Evz.ro
Incredibil! Cine îl întreține pe Călin Georgescu. Dialogul care îl bagă în arest
Ego.ro
Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”
Prosport.ro
GALERIE FOTO. Apariție incendiară, într-un corset care a lăsat la vedere prea mult
kanald.ro
Trafic restricționat pe Bulevardul Iuliu Maniu. Circulația a fost afectată de incendiul din Militari Residence
Cancan.ro
BREAKING | Mare doliu în fotbalul românesc! Un jucător de 19 ani a murit subit
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Veste tristă despre Regele Charles. Medicii au anunțat deja familia regală
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Iubita fotbalistului, pusă pe site-urile de escorte. A avut relații doar cu milionari celebri
stirilekanald.ro
Tatiana a murit carbonizată în tragedia din Copșa Mică. Avea 56 de ani și mergea la muncă atunci când a ajuns sub roțile microbuzului în flăcări
Aleksandr Darciev Numit Noul Ambasador al Rusiei în Statele Unite
MediaFlux
Au venit banii pentru prima majorare a pensiilor din 2025! Când intră prima tranșă din suma promisă drept ajutor financiar
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
„Doar Dumnezeu ne-a salvat!” – Cum am scăpat de un dezastru aviatic la Otopeni, dar riscurile de siguranță rămân