Este sănătos să bei apă în timp ce mănânci? Află ce spun specialiştii

Sa fie oare asa, sau nu? Iata ce spun nutritionistii.

Ce se intampla in corp cand mananci

Cand mananci, corpul uman desfasoara o serie de procese:
– gura creeaza saliva, care contine enzime digestive. Ele ajuta la “dizolvarea” hranei.
– stomacul creeaza sucuri gastrice care vor distruge potentiale bacterii si vor continua procesul de dizolvare al hranei pe care o imping catre intestine.
– ficatul “absoarbe” substantele hranitoare ajunse din mancare in sange si le “impinge” catre celelalte zone ale corpului. Ficatul hotaraste daca utilizeaza aceste substante “acum” sau “mai tarziu”, in functie de necesitatile corpului. Pentru a indeplini toate aceste sarcini, ficatul are nevoie de apa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

De ce să pui o cană cu apă pe calorifer iarna. Trucul care te scapă de senzațiile neplăcute în sezonul rece

Câtă apă trebuie să bei zilnic, de fapt. Detaliul care răstoarnă tot ce știai despre hidratare