Eşti gravidă? Moduri naturale să învingi greaţa din sarcină

Greata de dimineata atunci cand esti gravida – care uneori devine chiar greata pe durata intregii zile – este un simptom des trait in sarcina, desi nu toate femeile experimenteaza aceste neplacute stari. Intrucat cauzele exacte care o declanseaza sunt necunoscute, remediile greturilor de dimineata variaza si au diferite grade de eficienta. Nu se pot lua doctorii antivomitive in sarcina, asa cum nu trebuie sa se ia nici un fel de doctorii fara avizul medicului, asa incat trebuie cautate remedii naturale pentru a depasi cu bine lunile neplacute ale primului trimestru de sarcina imbibate cu celebra greata.
Alina Costache
06 apr. 2016, 20:26
Eşti gravidă? Moduri naturale să învingi greaţa din sarcină

S-a dovedit ca un ritm de viata sanatos asigura sanse mari pentru o nastere sanatoasa. Daca esti sanatoasa inainte de a ramane gravida si continui sa iti respecti corpul si sa ii asculti nevoile si in timpul sarcinii, vei avea riscuri mai mici sa ai greturi de dimineata. Abordarea cea mai practica este sa fii atenta la corpul tau si la ce iti semnaleaza el ca vrea.

Exista o serie de schimbari ce au loc in corpul tau de femeie gravida care afecteaza sistemul digestive si astfel se ajunge si la greata si la vomitat.

Aceste schimbari sunt:

Schimbari hormonale

Schimbari de metabolism

Schimbari ale mediului intern al corpului

Schimbari in nivelul de sange

Stresul emotional, grijile, anxietatea

Cresterea sensibilitatii la mediu si la toxine care include si la anumite mirosuri

Iata cateva moduri prin care greata in timpul sarcinii se diminueaza:

1. Asculta-ti corpul si mananca intuitiv, in rest, misca-te cat mai mult, pretuieste-te, rasfata-te.
2. Mananca la ore regulate. Un stomac gol se va comporta neplacut. Nu sta mai mult de 3 ore nemancata fara macar o gustare sanatoasa.
3. Mananca cantitati mici de mancare. Daca vei manca prea

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

DailyBusiness
Marcel Ciolacu anunță! Se schimbă cărțile de identitate în România!
Spynews
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce Silviu Prigoană a fost înmormântat pe ascuns: „Cum să duci doi copii, noaptea, într-un cimitir?”
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduioșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Ce trebuie să știe toți românii care circulă cu anvelope all season în timpul iernii. Anunțul oficial făcut de RAR
Capital.ro
Se modifică buletinele. Cărți de identitate noi pentru toți românii peste 14 ani
Playtech.ro
Silviu Prigoană și-a făcut singur parastasul de 40 de zile acum 16 ani: ce spun preoții despre acest obicei neobișnuit
DailyBusiness
Ciolacu anunță CREȘTEREA salariului minim european în România
Adevarul
Bani însângerați: Cum stimulează plățile militare economia în zonele sărace ale Rusiei. „A merge pe front și a fi ucis un an mai târziu este mai rentabil”
wowbiz.ro
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp după ce fiii afaceristului au confirmat că acesta a fost condus pe ultimul drum: "Mi-ar plăcea ca Honorius să iasă public și să spună, chiar sunt pusă într-o sit
Spynews
Silviu Prigoană a fost deja îngropat pe ascuns! Cine a participat la înmormântarea care a avut loc în mare secret: „Ceremonia s-a desfășurat...”
Spynews
EXCLUSIV. Reacția rudelor lui Silviu Prigoană, după ce au aflat din presă că acesta a fost înmormântat pe ascuns, doar în prezența celor 4 copii!
Evz.ro
Tradiții de lăsata secului. Ce trebuie să facă fetele nemăritate
Ego.ro
Atac la Silviu Prigoană, chiar și după ce a murit! ”L-am blestemat!”
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
kanald.ro
Cine sunt pensionarii care iau 1.800 lei în plus la pensie în decembrie. Ministrul Muncii a făcut anunțul
Cancan.ro
Adriana Bahmuțeanu vrea să deschidă succesiunea lui Prigoană! Revendică 1/2 din averea lui Silviu : o vilă, un Rolls și…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Mașinile interzise de la circulație. Decizie în România de vineri, 15 noiembrie, ora 10:00
StirileBZI
Ce se întâmplă dacă nu plătești la timp întreținerea: Greșeala care te trimite în instanță!
Prosport.ro
S-a despărțit cuplul anului din tenisul mondial. Gestul rusoaicei Anna Kalinskaya, după ce Jannik Sinner a dat o declarație ciudată despre relația lor
stirilekanald.ro
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
substantial.ro
Replici memorabile din dezbaterile electorale televizate din România
MediaFlux
TRUMP schimbă TOTUL legat de RĂZBOI! PUTIN a făcut ANUNȚUL
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei