Evită aceste alimente când suferi de hiperaciditate

Mâncarea procesată

Produsele procesate, cum sunt chips-urile, cerealele, covrigeii, care conțin o cantitate mare de sare sau zahăr, ar trebui evitate. Un studiu a arătat că persoanele care au o alimentație care cuprinde o cantitate mare de sodiu, se pot confrunta des cu hiperaciditate. La fel de nocive pentru sănătatea stomacului sunt și alimentele prăjite.

Citeşte şi Efectele incredibile asupra corpului uman. 11 lucruri care se întâmplă când mănânci ouă

Alcoolul

Alte articole

Medana, soția lui Alin Oprea, despre problemele pe care artistul le-ar fi avut cu alcoolul: „Nu l-am văzut beat în viața mea”

Top 3 motive să bei o cană de lapte înainte de culcare. Ce recomandări despre lapte are Mihaela Bilic

Multe dintre băuturile alcoolice nu sunt foarte acide. Cu toate acestea, berea, lichiorul și vinul pot provoca creșterea nivelului de aciditate. Dacă suferi des de reflux gastroesofagian, renunță să mai bei băuturi alcoolice. Trebuie să acorzi atenție reacțiilor pe care le are organismul.

Laptele

Produsele lactate sunt bogate în grăsimi și multe dintre ele pot provoca hiperaciditate. Însă, nu toți oamenii au aceste efecte negative după ce beau lapte sau mănâncă brânză ori iaurt. Cu toate acestea, dacă tu simți că ceva nu este în regulă după ce le consumi, renunță la ele pentru o perioadă.

Citeşte şi Nu mai bea acest tip de LAPTE! Toţi cred că este mai SĂNĂTOS dar de fapt este DĂUNĂTOR

Ouăle

Ouăle sunt sănătoase, însă dacă suferi de reflux gastroesofagian trebuie să le eviți. Ouăle sunt bogate în grăsimi, lucru care poate provoca creșterea nivelului de acid în stomac.

Citeşte şi Dietă cu ouă şi mere. Iată cum să slăbeşti 10 kilograme în câteva zile

Cafeaua

O ceașcă de cafea pe zi este suficientă, dar pentru persoanele care beau mai multe cești de cafea pe zi plus alte băuturi care conțin cofeină, riscul ca ele să sufere de hiperaciditate este foarte mare. Oamenii care deja suferă de reflux gastroesofagian vor tonde să-și agraveze starea consumând mai multe băuturi cu cofeină. Când se bea cafea imediat după masă, atunci apare aciditatea severă. Este recomandat să optezi pentru ceai de mușețel sau ceai verde pentru a preveni afecțiunea.

Leacuri de ajutor în hiperaciditate