EXCLUSIV Patru sfaturi ale medicului Mircea Cinteză pentru a ne proteja de valul de caniculă: „Nu ieşiţi din casă între 10 dimineaţă şi 6-7 seara”

Valul de căldură va persista în România şi vineri, când sunt aşteptate din nou temperaturi de până la 38-39 de grade la umbră, însă temperaturile resimţite vor fi mult mai ridicate, în special după-amiaza. Medicul Mircea Cinteză ne învaţă cum să ne protejăm de căldură şi recomandă şi o dietă adecvată.
Filip Stan
30 iun. 2022, 21:42
EXCLUSIV Patru sfaturi ale medicului Mircea Cinteză pentru a ne proteja de valul de caniculă:

În contextul acestui val de caniculă resimţit în toată Europa, care a făcut şi prima victimă în România, medicul Mircea Cinteză a enumerat, în emisiunea lui Victor Ciutacu de la România TV, patru sfaturi uşor de urmat, care să îi protejeze pe români de pericolele pe care le prezintă astfel de temperaturi ridicate.

„Cand vad harta aia pe rosu, ma gandesc ca o sa fie necazuri. Principalul este ca oamenii trebuie sa stea in casa. Chiar daca nu au aer conditionat sau ventilator, tot este mai bine decat afara. Pentru treburile curente, trebuie mers la magazin inainte de 11, preferabil inainte de 10, si dupa ora 7 seara. Al doilea apel este sa aveti apa in casa. Sper sa nu ajungem ca Italia, cu lipsa de apa, ceea ce este si de mirare, dar seceta a fost atat de mare incat nu au avut apa pentru zona casnica. De aceea este bine sa avem in casa apa de baut.

Apoi, de cate ori le este sete, sa bea apa, nu sucuri din acestea cu zahar. Apa simpla, apa suficienta pentru a nu se produce dereglari.

Citeşte şi: Alertă meteo COD ROŞU de caniculă. Temperaturi extreme și disconfort termic deosebit de accentuat în şase judeţe. Vreme caldă în toată ţara, dar şi FURTUNI

Al patrulea sfat este ca vara nu trebuie sa mancam mult, si nu tochitura, carne tocata etc. Cate un mic mai merge, de gust. In schimb pepene verde, cirese, cat mai sunt, piersici, salata de rosii, cu putina branza eventual, acestea pot fi o masa suficienta.

Berea nu ne incurca, cu conditia sa nu fie din cele tari. O bere intre 10 dimineata si 6-7 seara, daca ametesti, poate face rau celor cu boli cronice sau varsta inaintata. Preferabil bere mai slaba, dar o bere racoreste, este buna.

Daca oamenii stau in casa, atacurile de inima sau cerebrale sunt la fel de dese ca si in orice alt moment al anului. Deci se anunta serviciul de urgenta doar daca sunt semne ca ar fi o problema.”, a spus Mircea Cinteză, în exclusivitate pentru România TV.

Citeşte şi: Preţuri colosale pe plaja 3 Papuci din Constanţa. E mai scump decât în Mamaia. E incredibil cât a putut să plătească un turist pe o bere la draft

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Cinci zodii încep luna mai în forță. Noroc cu carul în următoarele 20 de zile. Fecioarele, cele mai avantajate
Capital.ro
ANAF nu te lasă să păstrezi toți banii câștigați. Fiscul te taxează cu 40%. Românii sunt datori la stat
Playtech.ro
Cât e ajutorul social în Spania în 2025. Ce condiții trebuie să îndeplinească un român pentru a-l primi
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
Stânga și dreapta în România, o glumă? Cum au apărut și cine a amestecat haotic doctrinele politice în România
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Trei zodii care vor atinge succesul financiar în luna mai. Li se schimbă destinul
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii din acest oraș sunt sfătuiți să evite apa de la robinet! Primarul a făcut anunțul
Cancan.ro
BREAKING | Vești proaste de la spital despre Mihai Leu. Sportivul român a fost indus în comă pentru a nu
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Permis de conducere pentru pensionari. UE ordonă control obligatoriu. Vin reguli noi din 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Restaurant mistuit de flăcări. Cel puțin 22 de oameni au murit
Pană de curent în România. Autorităzile au făcut acum anunțul: zonele afectate
MediaFlux
ANAF are o nouă țintă. Informații pentru românii care merg la medic
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Când lecțiile vin de la repetenți: ce ne transmite JD Vance înainte de alegeri