EXCLUSIV Patru sfaturi ale medicului Mircea Cinteză pentru a ne proteja de valul de caniculă: „Nu ieşiţi din casă între 10 dimineaţă şi 6-7 seara”

Valul de căldură va persista în România şi vineri, când sunt aşteptate din nou temperaturi de până la 38-39 de grade la umbră, însă temperaturile resimţite vor fi mult mai ridicate, în special după-amiaza. Medicul Mircea Cinteză ne învaţă cum să ne protejăm de căldură şi recomandă şi o dietă adecvată.
Filip Stan
30 iun. 2022, 21:42
EXCLUSIV Patru sfaturi ale medicului Mircea Cinteză pentru a ne proteja de valul de caniculă:

În contextul acestui val de caniculă resimţit în toată Europa, care a făcut şi prima victimă în România, medicul Mircea Cinteză a enumerat, în emisiunea lui Victor Ciutacu de la România TV, patru sfaturi uşor de urmat, care să îi protejeze pe români de pericolele pe care le prezintă astfel de temperaturi ridicate.

„Cand vad harta aia pe rosu, ma gandesc ca o sa fie necazuri. Principalul este ca oamenii trebuie sa stea in casa. Chiar daca nu au aer conditionat sau ventilator, tot este mai bine decat afara. Pentru treburile curente, trebuie mers la magazin inainte de 11, preferabil inainte de 10, si dupa ora 7 seara. Al doilea apel este sa aveti apa in casa. Sper sa nu ajungem ca Italia, cu lipsa de apa, ceea ce este si de mirare, dar seceta a fost atat de mare incat nu au avut apa pentru zona casnica. De aceea este bine sa avem in casa apa de baut.

Apoi, de cate ori le este sete, sa bea apa, nu sucuri din acestea cu zahar. Apa simpla, apa suficienta pentru a nu se produce dereglari.

Citeşte şi: Alertă meteo COD ROŞU de caniculă. Temperaturi extreme și disconfort termic deosebit de accentuat în şase judeţe. Vreme caldă în toată ţara, dar şi FURTUNI

Al patrulea sfat este ca vara nu trebuie sa mancam mult, si nu tochitura, carne tocata etc. Cate un mic mai merge, de gust. In schimb pepene verde, cirese, cat mai sunt, piersici, salata de rosii, cu putina branza eventual, acestea pot fi o masa suficienta.

Berea nu ne incurca, cu conditia sa nu fie din cele tari. O bere intre 10 dimineata si 6-7 seara, daca ametesti, poate face rau celor cu boli cronice sau varsta inaintata. Preferabil bere mai slaba, dar o bere racoreste, este buna.

Daca oamenii stau in casa, atacurile de inima sau cerebrale sunt la fel de dese ca si in orice alt moment al anului. Deci se anunta serviciul de urgenta doar daca sunt semne ca ar fi o problema.”, a spus Mircea Cinteză, în exclusivitate pentru România TV.

Citeşte şi: Preţuri colosale pe plaja 3 Papuci din Constanţa. E mai scump decât în Mamaia. E incredibil cât a putut să plătească un turist pe o bere la draft

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Programul secțiilor de votare la alegerile prezidențiale 2024, turul 1. Când votează românii
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Zborul la Nisa. Subiectul falsificării documentelor aviatice zguduie finalul campaniei electorale. Probleme majore de GDPR
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a aflat…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Lovitură imensă pentru UDREA. Dezvăluirea care cutremură toată închisoarea
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Roberta Metsola susține livrarea de rachete Taurus Ucrainei
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni