Exerciţiile fizice scad riscul de cancer la sân

Activităţile fizice reduc riscul de a dezvolta cancer la sân întrucât schimbă felul în care corpul foloseşte hormonul estrogen, arată un nou studiu.
Cristina Dinu
09 mai 2013, 07:46
Exerciţiile fizice scad riscul de cancer la sân

Cercetarea, realizată de Departamentul de Stiinţă Alimentară de la Universitatea Minnesota, a descoperit că femeile care fac sport în mod regulat folosesc altfel estrogenul decât femeile sedentare.

„Studiile sugerează că activitatea fizică scade riscul de cancer, dar nu existau studii clinice care să explice de ce. Studiul nostru este primul care demonstrează că exerciţiile aerobice influenţează felul în care corpurile noastre transformă estrogenul în ceva bun, care scade riscul de a face cancer„, a declarat profesorul Mindy Kurzer, liderul studiului.

Studiul clinic Women in Steady Exercise Research (WISER) a implicat 391 de femei sedentare, sănătoase şi tinere, care nu au ajuns la menopauză. 212 femei au intrat în grupul de intervenţie, iar 179 în grupul de control.

În timp ce femeile din grupul de control au continuat viaţa sedentară pentru toată perioada studiului, cele din grupul de intervenţie au făcut 30 de minute de exerciţii fizice moderate-intense, timp de cinci ori pe săptămână, 15 săptămâni.

Exerciţiile aerobice au inclus banda de alergare, stepperul sau maşina eliptică. Cercetătorii au modificat intensitatea exerciţiilor pentru fiecare persoană, pentru ca toate femeile să aibă acelaşi efort fizic.

Experţii au măsurat apoi nivelul a trei tipuri de estrogen şi a nouă dintre metaboliţii lor. Rezultatele lor au arătat că femeile care au făcut mai multă mişcare au produs mai mulţi metaboliţi 2-OHE1 şi mai puţini 16alpha-OHE1, legaţi de reducerea riscului de a dezvolta cancer la sân.

Nu au existat schimbări la persoanele care nu au făcut sport.

„Exerciţiile fizice, nu doar îmbunătăţesc starea fizică şi sănătatea inimii, ci se pare că şi previn cancerul la sân prin alterarea metabolismului estrogenului”, a explicat Kurzer.

Studiul a fost publicat în revista  Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce trebuie să faci cu tulpinile trandafirilor iarna ca să ai cea mai frumoasă grădină în primăvară. Va fi o explozie de flori și toți vecinii te vor invidia. Secretele florarilor olandezi
Capital.ro
Amendă între 600-1.000 de lei. Românii au interzis. Se aplică de duminică, 24 Noiembrie
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Selly încurajează tinerii să participe la alegeri: „Este modul vostru de a ține democrația în viață”
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni