Exerciţiile fizice scad riscul de cancer la sân

Activităţile fizice reduc riscul de a dezvolta cancer la sân întrucât schimbă felul în care corpul foloseşte hormonul estrogen, arată un nou studiu.
Cristina Dinu
09 mai 2013, 07:46
Exerciţiile fizice scad riscul de cancer la sân

Cercetarea, realizată de Departamentul de Stiinţă Alimentară de la Universitatea Minnesota, a descoperit că femeile care fac sport în mod regulat folosesc altfel estrogenul decât femeile sedentare.

„Studiile sugerează că activitatea fizică scade riscul de cancer, dar nu existau studii clinice care să explice de ce. Studiul nostru este primul care demonstrează că exerciţiile aerobice influenţează felul în care corpurile noastre transformă estrogenul în ceva bun, care scade riscul de a face cancer„, a declarat profesorul Mindy Kurzer, liderul studiului.

Studiul clinic Women in Steady Exercise Research (WISER) a implicat 391 de femei sedentare, sănătoase şi tinere, care nu au ajuns la menopauză. 212 femei au intrat în grupul de intervenţie, iar 179 în grupul de control.

În timp ce femeile din grupul de control au continuat viaţa sedentară pentru toată perioada studiului, cele din grupul de intervenţie au făcut 30 de minute de exerciţii fizice moderate-intense, timp de cinci ori pe săptămână, 15 săptămâni.

Exerciţiile aerobice au inclus banda de alergare, stepperul sau maşina eliptică. Cercetătorii au modificat intensitatea exerciţiilor pentru fiecare persoană, pentru ca toate femeile să aibă acelaşi efort fizic.

Experţii au măsurat apoi nivelul a trei tipuri de estrogen şi a nouă dintre metaboliţii lor. Rezultatele lor au arătat că femeile care au făcut mai multă mişcare au produs mai mulţi metaboliţi 2-OHE1 şi mai puţini 16alpha-OHE1, legaţi de reducerea riscului de a dezvolta cancer la sân.

Nu au existat schimbări la persoanele care nu au făcut sport.

„Exerciţiile fizice, nu doar îmbunătăţesc starea fizică şi sănătatea inimii, ci se pare că şi previn cancerul la sân prin alterarea metabolismului estrogenului”, a explicat Kurzer.

Studiul a fost publicat în revista  Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce a putut să găsească o fetiță de 3 ani în pietriș. Părinții au rămas muți de uimire când au văzut comoara descoperită
Capital.ro
Regulă nouă la bloc 2025. Interzis pentru românii care stau la bloc. Amendă de 6.000 de lei pentru vecini
Playtech.ro
Cum trebuie reglată tetiera din maşină pentru a te proteja în caz de accident. Prea puţini şoferi ţin cont
DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Adevarul
PSD sună mobilizarea pentru Crin Antonescu cu previziuni sumbre: ieșirea de la guvernare, primari aleși în două tururi și posturi tăiate SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Zodiacul iubirii pentru aprilie. Plăceri senzuale și ispite noi. Nu toate semnele vor rezista tentațiilor
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
La ce sumă a ajuns pensia minimă în aprilie 2025, după indexarea de 10%
Cancan.ro
A MURIT Adrian Postelnicu, viceprimarul comunei Lespezi Avea doar 36 de ani 😢
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Anunțul serii despre Ion Iliescu. Ce se va întâmpla cu fostul președinte al României
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Anunț pentru toți românii care plătesc facturi la curent prin PPC (fostă Enel) sau Hidroelectrica. Cât va costa energia electrică de la 1 iulie
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum a rămas Vladimir Putin fără vodca lui preferată: povestea unei bătălii legale orchestrate la București