Factori mai puţin ştiuţi care favorizează constipaţia

Anumite alimente

Unele dintre alimentele tale favorite pot să ducă la apariția constipației. Deserturile, ciocolata, pâinea albă, ceaiul verde, bananele se numără prin acestea.

O dietă cu puține fibre sau bogată în brânzeturi poate fi cauza constipației. Pe de altă parte, cafeaua, berea, vinul au efectul opus.

Medicamentele

Alte articole

Ce să mănânci pentru a ameliora reumatismul. Alimentele care îți agravează durerile de articulații

Alimentele care te ajută să ai unghii sănătoase. Ce să mânânci ca să eviți exfolierea și ruperea unghiilor

Unele antidepresive, medicamentele sedative, antihistaminicele și tratamentele pentru hipertensiune au printre efectele lor secundare constipația. Și unele antiacide pot da constipație, deoarece pot conține calciu în cantitate mare.

Dacă folosești laxative să contracarezi această reacție adversă, nu le folosi pe termen lung, pentru că pot da dependență, ceea ce înseamnă că organismul n-o să poată funcționa normal în lipsa lor.

Află ce afecțiuni pot fi semnalate de constipație în faza incipientă pe clicksanatate.ro.