Frica şi furia distrug sistemul imunitar, avertizează Dalai Lama

Sentimentele negative precum frica şi furia distrug sistemul imunitar, în timp ce 'pacea minţii' contribuie la menţinerea sănătăţii omului, a afirmat luni Dalai Lama al XIV-lea, într-o declaraţie făcută reporterului Ria Novosti la New Delhi, invocând experienţa sa de viaţă.
Alina Costache
30 dec. 2013, 13:08
Frica şi furia distrug sistemul imunitar, avertizează Dalai Lama

„Este dovedit ştiinţific că atunci când o persoană se confruntă în mod constant cu teama, furia, ura sau emoţii negative similare, ea literalmente îşi devorează sistemul imunitar”, a spus Dalai Lama, potrivit Agerpres.

Potrivit unor studii medicale recente, „o minte liniştită şi împăcată contribuie la o mai bună sănătate fizică”. „Pot să confirm aceasta din propria mea experienţă de viaţă. Pacea mintală mă ajută să fiu sănătos.Când mă întâlnesc cu prietenii mei, ei spun mereu că arăt ca un om de 60 de ani, iar eu, de fapt, am deja 78 de ani”, argumentează liderul spiritual al tibetanilor.

În opinia sa, cei care sunt preocupaţi de propria sănătate şi aspectul lor fizic ar trebui să acorde mai multă atenţie controlului asupra emoţiilor negative şi calmării minţii.

După cum spune Dalai Lama, „acest lucru este valabil în special pentru femei, pentru că ele consumă sume imense de bani pe produse cosmetice”. „Eu întotdeauna le spun oamenilor – un aspect exterior plăcut nu este rău, dar mai importantă este frumuseţea interioară„, declară el.

Dalai Lama a susţinut în ultima decadă a lunii decembrie o serie de conferinţe pentru budiştii din Rusia la New Delhi, în cadrul cărora a continuat să prezinte comentariile personale la poemul Bodhicaryavatara (‘Intrarea pe calea iluminării’), o lucrare scrisă de Santideva (secolul al VIII-lea).

DailyBusiness
CTP vrea plecarea lui Klaus Iohannis de la Președinția României: „Datoria și un pustiu de bine ce le are de făcut românilor este să plece de la Cotroceni
Spynews
Dima Trofim revine pe micile ecrane şi se alătură distribuţiei serialului original Iubire cu parfum de lavandă: „De foarte mult timp îmi doream să mă reîntorc la actorie”
Bzi.ro
Alexia Eram are planuri mari de Crăciun! Cu cine va petrece Sărbătorile de iarnă
Fanatik.ro
Ce să pui în bradul de Crăciun ca să ai parte de noroc și prosperitate în 2025. Energiile negative vor fi eliminate
Capital.ro
Dezvăluire bombă despre Călin Georgescu. Marele adevăr s-a aflat. Legătura secretă cu Vladimir Putin și Dmitri Medvedev
Playtech.ro
Cum vor circula tramvaiele și autobuzele în Noaptea de Revelion. Program STB de 31 decembrie
DailyBusiness
Klaus Iohannis l-a desemnat premier pe Marcel Ciolacu. Cum arată noul Guvern al României
Adevarul
Cum l-ar putea convinge Trump pe Putin să facă pace în Ucraina. Expert: „S-ar putea să aibă loc și o reîmpărțire a unor sfere de influență”
wowbiz.ro
Lovitură pentru profesori! Salariile și sporurile, înghețate de la anul și asta nu e tot!
Spynews
Ghiță, Amme și George au părăsit ieri competiția Chefi la cuțite. Diseară, echipele gătesc cu ustensile în miniatură. Chef Richard: ”Cum să pregătim 14 farfurii cu jucăriile astea?!”
Spynews
Cum s-au afișat Laura și Mihai, după ce au câștigat sezonul 10 al emisiunii Mireasa. Cum decurge căsnicia lor, după show-ul matrimonial | FOTO
Evz.ro
Rămâi fără bani cât ai clipi. Mai bine previi. Toți șoferii trebuie să afle
Ego.ro
Artista de muzică populară care a înnebunit internetul la 46 de ani! Abia o mai recunoști
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
kanald.ro
Mesajul tulburător postat de tânărul de 30 de ani din Deva înainte de a-și pune capăt zilelor. A transmis live pe Facebook, iar apoi s-a aruncat în fața mașinilor de pe un pod
Cancan.ro
Meteorologii Weather.com au modificat prognoza: Vin ninsorile în București!
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu a înlemnit. A făcut chiar el anunțul tulburător: Va muri sigur, în curând!
StirileBZI
Aceste taxe se dublează din ianuarie 2025! Cine trebuie să plătească 3.500 de lei la stat
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
stirilekanald.ro
Știrea momentului în Ajun de Crăciun
substantial.ro
Zboruri American Airlines suspendate temporar în SUA din cauza unei probleme tehnice
MediaFlux
TRADIȚII din SEARA DE AJUN! ESTE INTERZIS TOTAL ASTĂZI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ce filme mai vedem de Crăciun? Ce cărți merită citite? Ce jocuri video să încercăm? Recomandări proaspete pentru sărbători