FRUCTUL care te ajută să SLĂBEŞTI şi să te menţii în formă

Fructele de mango ajută la slăbit şi la menţinerea siluetei, însă doar dacă sunt consumate cu tot cu coaja pe care în mod normal o aruncăm, scrie dailymail.co.uk. Conform unui studiu realizat de cercetătorii australieni, coaja de mango opreşte dezvoltarea celulelor grase din corpul uman.

Mike Gidley, profesor la Universitatea din Queensland, afirmă că studiul demonstrează că trebuie să luăm în considerare fructele ca întreg atunci când vrem să profităm de calităţile lor. Studiul ar putea duce la dezvoltarea unui supliment alimentar care va lupta contra obezităţii.

Mango conţine o cantitate mare de vitamina E, vitamina A, B6, C şi K. Fructul exotic abundă în minerale, precum potasiu, calciu, fosfor, magneziu, cupru, fier, zinc şi fibre.

Alte articole

Fructul preferat al lui Piedone, care te ajută să faci copii: „Tu trebuie să mănânci de întreținere, eu din necesitate la vârsta mea”

Alimentele care mențin creierul sănătos. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Sunt un fel de spiriduși care deschid căile optimismului”