Gem de pepene galben fără zahăr. Rețeta simplă și delicioasă cu care vei face furori vara aceasta

Românii adoră gemul, fie că este de mere, căpșuni, cireșe sau gutui, acesta este nelipsit din cămările gospodinelor. Însă, foarte puțini au mâncat vreodată gem de pepene galben pentru că nu foarte multe românce știu să îl prepare. Noi am descoperit o rețetă simplă și delicioasă la care nu trebuie să adaugi deloc zahăr.
Alina Costache
21 iul. 2023, 20:33
Gem de pepene galben fără zahăr. Rețeta simplă și delicioasă cu care vei face furori vara aceasta
Gem de pepene galben fără zahăr. Rețeta simplă și delicioasă cu care vei face furori vara aceasta

Gem de pepene galben fără zahăr. Nu trebuie să fii as în bucătărie ca să prepari gemul de pepene galben pentru că rețeta este una foarte simplă și are extrem de puține calorii.

Citește și Salată de vinete cu ardei copţi. Rețeta mănăstirească gustoasă preparată de măicuțele de la Sucevița

Gem de pepene galben fără zahăr

Această rețetă este perfectă pentru micul dejun sau picnicuri și poate fi folosită chiar și ca umplutură pentru produsele de patiserie.

Gustul unic și conținutului redus de calorii îi va cuceri atât pe cei mici, cât și pe cei mari, dar mai ales pe cei care sunt obsedați de diete.

Pentru această rețetă ai nevoie de mere și de doi pepeni galbeni. Nu trebuie să adaugi zahăr deoarece merele și pepenele sunt suficient de dulci, iar surplusul de zahăr nu va face decât să îi deterioreze gustul.

Înainte de toate, trebuie să cureți pepenii de coajă și semințe, ulterior taie miezul felii. Repetă procesul și după ce ai terminat pune bucățile din fructe într-o tigaie care trebuie să stea la foc mic pentru ca fructele să nu se lipească de pereții vasului.

Mare atenție! Atunci când fructele încep să scadă și să li se schimbe textura este necesar să amesteci constant în tigaie până când se formează un piure moale.

Apoi, amestecul rezultat trebuie transferat în robotul de bucătărie pentru omogenizare. Ulterior, pune din nou piureul de fructe în tigaie, la foc mic, până când se atinge o consistență dorită.

În momentul în care se atinge consistența dorită, gemul trebuie lăsat la rece și transferat în borcane sterilizate pentru a rezista cât mai mult timp în cămară.

Îți recomandăm ca borcanele să fie ferite de lumină și căldură pentru a rezista odată cu trecerea timpului. Întregul proces de obținere a gemului te ține în bucătărie doar o oră.

Spre marea bucurie a tuturor celor ce vor să aibă parte de un trup armonios fără să se abțină de la foarte multe produse și preparate culinare, gemul de pepene conține mai puțin de 70 de calorii.

Citește și Pui cu gorgonzola și cartofi cu rozmarin. Rețeta cu care Gabriela Cristea face furori pe internet

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
S-au majorat ajutoarele sociale. Câți bani de la stat poate lua o familie cu doi copii
Capital.ro
Dezvăluirea care îl demolează pe Băsescu. România n-a știut nimic: I-am cerut, dar...
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Misterul Mihaelei Tatu. De ce nu s-a mai recăsătorit
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Președintele care va împărți România în două. Ce spune cel mai nou sondaj
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns