Ghimbirul este „medicamentul” bun la toate

Iată câteva metode de utilizare a ghimbirului, o plantă cu proprietăţi miraculoase pentru sistemul digestiv, pentru sistemul imunitar și care ajută şi în caz de inflamaţii în organism.

Citeşte şi Scapă de pofte în 15 minute! Iată cum îţi protejezi silueta

Doctorul Jaishree Bhattacharjee explică de ce este important să integrăm ghimbirul în alimentație: „Ghimbirul este folosit frecvent datorită beneficiilor sale pentru digestie și pentru că poate combate tulburările respiratorii. De asemenea, este un excelent carminativ, reduce gazele la stomac și este un bun expectorant, datorită compoziției bogate în calciu, fosfor, fier, magneziu, cupru, zinc și alte câteva“, spune Jaishree Bhattacharjee

Consumat pe post de aperitiv

Alte articole

Ceaiul care este AUR pentru sănătatea noastră. Îl ai în bucătărie, dar nu îi cunoști beneficiile miraculoase

Ce se întâmplă în corpul tău când mananci ghimbir. Cum să prepari băutura care arde grăsimile şi topeşte colăceii.

Când este consumat înainte de masă, ghimbirul poate crește pofta de mâncare și accelerează arderile din organism. Ușurează procesul de digestie și, deci, îl îmbunătăţește datorită gustului picant. Mai mult, ghimbirul are proprietăţi de detoxifiere.

Citește integral articolul pe clicksanatate.ro.