Giulia şi secretul siluetei perfecte. A renunţat la un singur aliment

Giulia Anghelescu este una dintre cele mai iubite cântărețe de la noi, iar în viața personală este extrem de fericită, având o familie superbă. Artista și soțul ei au un băiețel în vârstă de un an și o fetiță de 4 ani și este o mămică extrem de fericită. Ea ne-a povestit ce le gătește celor dragi și ne-a spus toate secretele legate de regimul ei alimentar de acum, dar și de după sarcină. Ea mărturisește că a renunțat definitiv la un singur aliment: pâinea.
Romania TV
27 apr. 2016, 08:17
Giulia şi secretul siluetei perfecte. A renunţat la un singur aliment

Ideisanatoase.ro: Ai o dietă pe care o respecți cu strictețe în prezent?

Giulia: Nu. Am un regim alimentar cât se poate de sănătos. Singurul lucru la care am renunțat definitiv este pâinea.

După sarcină ai slăbit spectaculos. Ce ai făcut ca să reușești?

Am slăbit într-un an de zile toate kilogramele pe care le-am acumulat pe perioada sarcinii. Organismului îi trebuie 9 luni să își revină după o sarcină, iar singurul lucru pe care l-am făcut a fost să fiu foarte atentă la ce mănânc. Nu mai am 20 de ani așa că m-am concentrat foarte tare pe un regim alimentar sănătos și echilibrat.

Citeşte şi  Electrostimularea sau cum să slăbeşti rapid fără dietă

Cum te menții, ce faci ca să nu acumulezi kilograme?

Sunt extrem de ocupată în această perioadă și orice aș face nu aș avea timp să mă îngraș. Mănânc ca și până acum, 3 mese principale pe zi, iar între ele am tot timpul la mine migdale, caju sau fructe de pădure.

M-am reîntors și în sala de sport înainte de filmările videoclipului piesei „Ochii tăi”, însă deocamdată am luat o pauză deoarece oricât de mult mi-aș dori timpul nu îmi permite să mai fac sport. Însă mă joc foarte mult cu copiii mei și cred că ard în acest fel măcar caloriile de care aș fi scăpat în ora de cardio.

Care sunt plăcerile tale ”vinovate” în materie de mâncare?

Îmi plac pastele foarte mult și recunosc că deși am renunțat la a mai mânca paste zilnic, o dată pe săptămână le gătesc și le savurez din plin.

Citeşte mai mult pe ideisanatoase.ro

DailyBusiness
Marcel Ciolacu anunță! Se schimbă cărțile de identitate în România!
Spynews
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce Silviu Prigoană a fost înmormântat pe ascuns: „Cum să duci doi copii, noaptea, într-un cimitir?”
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduioșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Ce trebuie să știe toți românii care circulă cu anvelope all season în timpul iernii. Anunțul oficial făcut de RAR
Capital.ro
Ordin UE. Mașinile pe benzină și motorină se taxează extra. Intră în vigoare din 10 decembrie
Playtech.ro
Silviu Prigoană și-a făcut singur parastasul de 40 de zile acum 16 ani: ce spun preoții despre acest obicei neobișnuit
DailyBusiness
Ciolacu anunță CREȘTEREA salariului minim european în România
Adevarul
Bani însângerați: Cum stimulează plățile militare economia în zonele sărace ale Rusiei. „A merge pe front și a fi ucis un an mai târziu este mai rentabil”
wowbiz.ro
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp după ce fiii afaceristului au confirmat că acesta a fost condus pe ultimul drum: "Mi-ar plăcea ca Honorius să iasă public și să spună, chiar sunt pusă într-o sit
Spynews
Silviu Prigoană a fost deja îngropat pe ascuns! Cine a participat la înmormântarea care a avut loc în mare secret: „Ceremonia s-a desfășurat...”
Spynews
EXCLUSIV. Reacția rudelor lui Silviu Prigoană, după ce au aflat din presă că acesta a fost înmormântat pe ascuns, doar în prezența celor 4 copii!
Evz.ro
Misterul templelor solare din Bucegi. Ce se întâmplă pe vârful Omu la 21 noiembrie
Ego.ro
Atac la Silviu Prigoană, chiar și după ce a murit! ”L-am blestemat!”
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
kanald.ro
MAE: Încă doi români au fost găsiți morți în urma inundațiilor devastatoare din Spania. Bilanțul românilor a ajuns la 9 în total
Cancan.ro
Copiii Adrianei Bahmuțeanu nu vor să o vadă! Ce a descoperit Protecția Copilului în telefoanele micuților
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Interzis în România și UE. Regulă nouă din 1 ianuarie. Dispare complet de la vânzare
StirileBZI
Ce se întâmplă dacă nu plătești la timp întreținerea: Greșeala care te trimite în instanță!
Prosport.ro
S-a despărțit cuplul anului din tenisul mondial. Gestul rusoaicei Anna Kalinskaya, după ce Jannik Sinner a dat o declarație ciudată despre relația lor
stirilekanald.ro
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
substantial.ro
Incident neobișnuit în Piața Unirii: Stâlp de iluminat montat invers după ce a căzut pe tramvai
MediaFlux
Pensiile vor fi ÎNGHEȚATE în 2025! S-a aflat ADEVĂRUL!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
DHS va fabrica mașini electrice la Deva