Giulia şi secretul siluetei perfecte. A renunţat la un singur aliment

Giulia Anghelescu este una dintre cele mai iubite cântărețe de la noi, iar în viața personală este extrem de fericită, având o familie superbă. Artista și soțul ei au un băiețel în vârstă de un an și o fetiță de 4 ani și este o mămică extrem de fericită. Ea ne-a povestit ce le gătește celor dragi și ne-a spus toate secretele legate de regimul ei alimentar de acum, dar și de după sarcină. Ea mărturisește că a renunțat definitiv la un singur aliment: pâinea.
Romania TV
27 apr. 2016, 08:17
Giulia şi secretul siluetei perfecte. A renunţat la un singur aliment

Ideisanatoase.ro: Ai o dietă pe care o respecți cu strictețe în prezent?

Giulia: Nu. Am un regim alimentar cât se poate de sănătos. Singurul lucru la care am renunțat definitiv este pâinea.

După sarcină ai slăbit spectaculos. Ce ai făcut ca să reușești?

Am slăbit într-un an de zile toate kilogramele pe care le-am acumulat pe perioada sarcinii. Organismului îi trebuie 9 luni să își revină după o sarcină, iar singurul lucru pe care l-am făcut a fost să fiu foarte atentă la ce mănânc. Nu mai am 20 de ani așa că m-am concentrat foarte tare pe un regim alimentar sănătos și echilibrat.

Citeşte şi  Electrostimularea sau cum să slăbeşti rapid fără dietă

Cum te menții, ce faci ca să nu acumulezi kilograme?

Sunt extrem de ocupată în această perioadă și orice aș face nu aș avea timp să mă îngraș. Mănânc ca și până acum, 3 mese principale pe zi, iar între ele am tot timpul la mine migdale, caju sau fructe de pădure.

M-am reîntors și în sala de sport înainte de filmările videoclipului piesei „Ochii tăi”, însă deocamdată am luat o pauză deoarece oricât de mult mi-aș dori timpul nu îmi permite să mai fac sport. Însă mă joc foarte mult cu copiii mei și cred că ard în acest fel măcar caloriile de care aș fi scăpat în ora de cardio.

Care sunt plăcerile tale ”vinovate” în materie de mâncare?

Îmi plac pastele foarte mult și recunosc că deși am renunțat la a mai mânca paste zilnic, o dată pe săptămână le gătesc și le savurez din plin.

Citeşte mai mult pe ideisanatoase.ro

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Video controversat cu Adrian Minune și sora lui Sorinel Puștiu! Cum a apărut manelistul, alături de Liliana | VIDEO
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce temperaturi afectează, de fapt, pomii fructiferi. Măsurile urgente pe care le pot lua toți grădinarii și fermierii
Capital.ro
Ilie Bolojan a semnat decretul astăzi, 7 aprilie. Legea se aplică în toată România
Playtech.ro
Regula esențială pe care trebuie să o respecte toți românii care solicită viză temporară pentru a merge în SUA
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
Povestea Doamnei Stanca, marea iubire a domnitorului Mihai Viteazul. Cât timp au fost căsătoriți
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Cine este Liliana, sora lui Sorinel Puștiu! Femeia surprinsă alături de Adrian Minune are doi copii | FOTO
Spynews
Cum afectează Luna Plină de pe 13 aprilie 2025 zodiile. Berbecii, printre cei mai influențați nativi
Evz.ro
Probleme la granițe. Un virus extrem de contagios paralizează Europa
Ego.ro
Mihaela Tatu, de nerecunoscut! Cum arăta vedeta la 37 de ani... FOTO
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
Miss Europa a fost murit după ce spulberată de o mașină! Aceasta a fost fugărită de polițiști înainte de a se stinge din viață
Cancan.ro
Cum arată soțiile lui Bobiță, Giani, Dorel și Celentano din Las Fierbinți? Ce familii frumoase au actorii
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Traian Băsescu a făcut marele anunț despre alegerile prezidențiale. Fostul președinte cutremură toată România
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Alt copil, viața merge înainte” Igor Cuciuc a dat vestea mult așteptată, după moartea Andreei: „Un nou Început”. Artistul și soția sa sunt de nedespărțit acum
Bunica mi-a arătat cum să albesc hainele albe fără a folosi substanțe chimice. Este una dintre cele mai ușoare și accesibile metode.
MediaFlux
Atenție șoferi! Poliția Rutieră a declanșat vasta operațiune "Speed Marathon"
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt chinezii care au venit lângă Hagi la Farul Constanța