Greșeala pe care orice gospodină o face. Nu mai arunca niciodată acest produs! E un adevărat aliat împotriva cancerului!

E cunoscut faptul că avocado vine cu reale beneficii pentru sănătate, însă ceea ce nu știe este ce ascunde, de fapt, sâmburele pe care acest aliment îl are.
Alina Costache
21 dec. 2021, 23:05
Greșeala pe care orice gospodină o face. Nu mai arunca niciodată acest produs! E un adevărat aliat împotriva cancerului!

Greșeala pe care orice gospodină o face. Specialiștii atrag atenția asupra proprietăților nebănuite pe care semințele de avocado o au.

Greșeala pe care orice gospodină o face. Nu mai arunca niciodată acest produs! E un adevărat aliat împotriva cancerului!

Semințele de avocado conțin taninuri, același polifenol care se găsește în mod natural în vinul roșu și ceaiul verde. În timp ce taninurile sunt ușor toxice; cu toate acestea, ar trebui să consumați o cantitate ridicol de uriașă înainte de a observa orice efecte secundare negative. Într-un studiu din 2013 publicat în Scientific World Journal, cercetătorii au concluzionat că extractul de semințe de avocado la doze sub 250 mg/kg este sigur și nu a arătat nicio toxicitate.

Toți nutrienții se află în semințele de avocado.Potrivit acestui studiu, „semințele dețin 70% din antioxidanții avocado, inclusiv polifenolii bine respectați asociați cu ceaiul verde”. De asemenea, este plin de fibre solubile și uleiuri sănătoase.

Citește și: 5 alimente care îţi curăţă ficatul. Fac minuni pentru organism, datorită substanţelor nutritive
Pulpa de avocado a fost studiată enorm, în special de comunitatea de sănătate cardiovasculară, și s-a dovedit că produce efecte pozitive împotriva lipidelor din sânge. Conține potasiu, care ajută la normalizarea tensiunii arteriale. Pulpa de avocado oferă, de asemenea, luteină care controlează atât stresul oxidativ, cât și stresul inflamator.

Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, existența trimerilor de procianidină A, acidului 3-O-cafeoilchinic și acidului 3-O-p-cumaroilchinic. Acestea sunt anticancerigene și oferă proprietăți antioxidante care sunt, de asemenea, eficiente împotriva multor afecțiuni hepatice. Semințele de avocado au demonstrat capacitatea de a trata leucemia mieloidă acută în teste de laborator.

Iată și o rețetă simplă în care să integrezi semințele de avocado:

Ingrediente:

1/2 dintr-o sămânță de avocado
1/2 dintr-un avocado
1 cană de lapte de cocos
1 para;
1/2 dintr-un măr;
1 cană de spanac proaspăt, organic, crud

Mod de preparare:

Pur și simplu amestecați toate ingredientele într-un blender de mare putere. Adăugați câteva cuburi de gheață sau bucăți de fructe congelate, cum ar fi mango, amestec de pepene galben sau fructe de pădure și bucurați-vă!

Citește și: Când trebuie să pui avocado în frigider. Cele mai bune metode pentru a te bucura de acest fruct

DailyBusiness
VAL de SCUMPIRI în industria agricolă și alimentară. Cum ne va aștepta 2025
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
Capital.ro
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Adevarul
Șocant. Un tată și-a obligat copilul de șase ani să meargă cu el în mai multe baruri, iar apoi l-a bătut până la sânge că a consumat alcool
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Desert din strămoși. Cornulețe cu umplutură delicioasă
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
EXCLUSIV | 'L-am blestemat! A murit la 5 ani de la pierderea copilului meu!'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Interdicție la bloc. Amendă de 30.000 de lei pentru proprietarii de apartamente
StirileBZI
Se scumpește benzina și motorina, de la 1 ianuarie 2025! Care este cauza creșterii prețurilor
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Netanyahu îndeamnă poporul iranian să se opună regimului de la Teheran în noua sa adresare video
MediaFlux
PRIGOANĂ și-a PREZIS MOARTEA? Indicații CLARE privind ÎNMORMÂNTAREA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia