Gustări care merg bine cu cafeaua

Gogosile si alte asemenea optiuni nu sunt chiar cele mai sanatoase alegeri, mai ales daca obiectivul tau este sa scapi de cele cateva kilograme in plus pe care le-ai luat in ultima perioada. Iata 4 gustari care merg bine cu cafeaua.

Seminte de dovleac condimentate

Incalzeste cuptorul. Intre timp pregateste intr-un bol trei cesti de seminte crude de dovleac in coaja. Adauga o lingura de ulei de masline extravirgin si sirop pur de artar, o lingurita de scortisoara, jumatate de lingurita de sare kosher, un sfert de lingurita de nucsoara. Dupa ce ai amestecat bine, rastoarna semintele intr-o tava de cuptor in care ai asezat hartie de copt. Tine la cuptor aproximativ 8 minute, pana cand semintele vor capata o crusta aramie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Cum se prepară cea mai sănătoasă cafea: la ibric sau la filtru? Secretul pentru o băutură savuroasă și aromată

Cu ce să înlocuiești cafeaua dimineața. Cinci băuturi calde și aromate de care vă veți îndrăgosti: ”Nu au multe calorii și se prepară rapid”