Horoscop: Află cum îţi influenţează astrele Dieta Astro

Astrologul GILLIAN KNOWLES explică modul în care semnul astrologic afectează obiceiurile alimentare şi tiparele pe care le urmezi atunci când ţii dietă. De pildă, Racii sunt persoane care adoră aşa-numitele alimente de confort, în timp ce Capricornii sunt oameni care au nevoie de mai mult calciu în dieta lor.

Astrologul Gillian Knowles îi avertizează pe Tauri să evite zahărul şi dulciurile, dar le încurajează pe Balanţe să mănânce mai multe alimente bogate în potasiu

Iată recomandările specialistului în „DIETA ASTRO” pentru fiecare zodie în parte şi află din acest articol modul în care astrele pot fi un ghid util pentru a slăbi şi pentru a descoperi secretele unei diete de succes.

BERBEC

Alte articole

Alimentele cu cel mai ridicat conținut de calciu. Recomandările făcute de specialiști

Cum poți să scapi definitiv de colesterolul rău! Care sunt alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul tău

Dacă te-ai născut sub semnul zodiacal Berbec, poţi fi uneori impulsivă, te bucuri să începi noi proiecte (dar şi diete) şi eşti capabilă să îţi forţezi propriile limite, dincolo de linia de finiş. Asta înseamnă că eşti mai predispusă să începi o nouă dietă sau un nou regim alimentar fără să planifici prea mult, fără să te gândeşti.

Nu eşti genul de persoană care să spună „Nu pot face faţă acestei diete”, tu preferi să spui „Eu pot”. În mod natural, tu aştepţi ca rezultatele să se vadă destul de rapid şi poţi să îţi pierzi interesul – în cazul în care beneficiile nu devin clare.

SFATUL DIN „DIETA ASTRO”: Concentrează-te pe proteine, în loc să te axezi pe carbohidraţi în dieta ta. Partea corpului care are legătură cu Berbecul este creierul – iar aminoacizii din proteine sunt o sursă excelentă de „combustibil” pentru creier.

TAUR

Nu încape îndoială că nativii din zodia Taur adoră (a se citi: iubesc) să mănânce, aşa că dietele care ţin de înfometare şi de privarea de la anumite alimente îi fac pe aceşti oameni să se simtă destul de neplăcut. Sfatul astrologului este ca Taurii să îşi menţină o dietă plină de alimente gustoase, dar sănătoase şi să aranjeze masa într-un mod creativ, astfel încât preparatele să arate bine şi apetisant atunci când se aşază la masă pentru a mânca.

O dietă sănătoasă îţi poate oferi la fel de multă plăcere ca şi o dietă bogată în alimente consistente şi grele pentru organism. Dacă ai putea găsi un spaţiu în grădina ta în care să creşti salată sau legume, ar fi chiar mai bine. Odată ce ai început să ţii dieta cu tenacitatea şi perseverenţa care te caracterizează, nu vei renunţa uşor.

SFATUL DIN „DIETA ASTRO”: Evită zahărul şi dulciurile şi alimentele extrem de bogate şi grele, deoarece Taurii sunt predispuşi la probleme ce ţin de greutatea corporală.

Citeşte continuarea pe Feminis.ro.