Horoscop: Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă în funcţie de zodie

Berbec

Esti tot timpul pe fuga si deseori sari peste mese sau mananci ceva de la fast-food in graba. Ca sa scapi de aceasta problema, tine intotdeauna la indemana o punguta cu alimente sanatoase (nuci, seminte sau fructe) care sa-ti stimuleze sistemul imunitar. Berbecii mai au nevoie si de proteine, insa cele de la fast food nu sunt o solutie. In schimb, carnea organica de pui sau de vita si somonul salbatic sunt alegeri excelente.

Citeşte şi  Dieta CRASH de 7 zile: Scapă de kilogramele nedorite rapid şi eficient

Taur

Alte articole

Horoscop 16 septembrie 2024. Trei zodii își schimbă destinul luna asta și au noroc până la sfârșitul lui 2024.

Cum își mențin silueta femeile după 40 de ani. Adina Alberts: „Trebuie să fie o prioritate”

Taurii nu pot rezista poftei de dulciuri. In locul unei prajituri, ei pot opta, insa pentru o mana de zmeura proaspata sau o felie de ananas. Acestea au proprietati antiinflamatorii si contribuie la o digestie buna. Sosurile grase din salate pot fi inlocuite cu suc de lamaie si ulei de masline extravirgin.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO