Horoscopul echilibrului interior: Poziţia de yoga potrivită pentru zodia ta

Berbec

Berbecii sunt mereu in miscare asa ca au nevoie de ceva care sa ii deconecteze de agitatia in care se afla in fiecare zi, de ceva care sa le redea linistea interioara si sa ii detaseze de grijile cotidiene, scrie Garbo.ro.

Citeşte şi Semnificaţia prezenţei planetei Venus în Casa Dragostei pentru toate zodiile

Stilul Ashtanga este cel mai potrivit stil de yoga pe care un berbec poate sa il adopte. Se bazeaza in marte parte pe exercitii prelungite de aerobic pentru oxigenarea creierului si eliminarea toxinelor.

Alte articole

Zodia care va avea mare NOROC pe 23 octombrie. Trebuie să se pregătească din scurt de acest moment important

O tânără și-a găsit frații gemeni după 30 de ani. Copiii fuseseră abandonați la maternitate, luați în plasament, apoi adoptați de o familie din Elveția

Taur

Taurii inspira putere si voinicie insa nu sunt cei mai flexibili nativi ai zodiacului. Ei au nevoie de ceva care sa le mareasca flexibilitatea pentru ca mai apoi sa poata executa exercitii mai solicitante si mai eficiente.

Pentru inceput, miscarile de intindere sunt cele care vi se potrivesc cel mai bine. Aici intervine Classic Hatha Yoga ce presupune miscari de intindere a musculaturii si a coloanei vertebrale.

Gemeni

Gemenii sunt foarte curiosi din fire si au o activitate cerebrala intensa fiind mai lenesi din punct de vedere al miscarii si acitivatii fizice. Ei au nevoie de ceva care sa le puna corpul in miscare pentru a se putea mentine in forma si pentru a-si putea mentine energia intelectuala.

Citeşte şi Care e filmul vieţii tale, în funcţie de zodie

Ar trebui sa practice yoga constant si sa inceapa cu miscari usoare pana ca usor usor sa ajunga la cele mai dificile dintre ele. Sunt perseverenti asa ca vor reusi sa isi atinga limitele. Una dintre cele mai potrivite pozitii este „stand pe jumatate de umar”.

Pe Garbo.ro găseşti restul poziţiilor de yoga potrivite fiecărei zodii.