Ia vitamina asta timp de 3 luni şi vei scăpa de toate bolile de care suferi

Vitamina D este o vitamina solubila in grasime si se stocheaza in ficat si celulele grase. Acest lucru inseamna ca grasimea in exces o poate absorbi si impiedica folosirea ei. 

Exista alimente care o contin, insa noi o luam cel mai mult de la soare. Vitamina D are un rol important in absorbtia calciului in oase. Iata ce probleme ai daca nu o consumi zilnic.

Citeşte şi  Ce trebuie să ştii despre vitamina C

Astm – Lipsa vitaminei duce la o functionare proasta a plamanilor si previne astmul.

Alte articole

Rezidențiat 2024. Peste 10.000 de candidați s-au înscris la concurs

De ce să nu-ți iei telefonul după tine la toaletă. Riscurile la care îți expui organismul: „Sângele intră, dar nu se poate întoarce”

Osteoporoza – Combinata cu calciul, vitamina D intareste oasele si previne fracturile.

Citeste continuarea pe girly.ro