Iată 12 melodii care te ajută să SLĂBEŞTI

Instructorii de fitness ţi-au pregătit playlistul perfect pentru aproape orice tip de antrenament de la sală. Aşa că pune-ţi căştile şi pregăteşte-şi smartphone-ul pentru o nouă etapă activă din viaţa ta.
Romania TV
23 feb. 2015, 12:12
Iată 12 melodii care te ajută să SLĂBEŞTI

Lista de mai jos contine acele melodii pe care instructorii de la o sala de fitness din America le recomanda. Antrenorii sunt gata sa jure ca melodiile selectate de ei vor da rezultate garantate atunci cand vrei sa spui adio grasimii si kilogramelor.

Studioul de fitness se numeste SLT, iar cativa antrenori s-au gandit sa difuzeze o serie de melodii captivante, care le-ar ajuta foarte mult pe femei in timpul antrenamentelor.

Citeşte şi  Melodii care îti pot stârni cheful de amor VIDEO

CAITLIN KRAUSE, unul dintre instructorii de la sala de fitness SLT, spune ca muzica aduce un anumit grad de distractie in timpul antrenamentelor, asa ca de fiecare data se asigura ca playlistul ei este in topul listei de prioritati de la sala.

„Este foarte important sa pui in joc unele cantece care fac inima sa pompeze mai tare in aproape 3 sferturi din timpul antrenamentului. Cam acesta este intervalul in care incepi sa te simti epuizata, dar realizezi ca inca mai ai 15 minute din antrenament”, explica CAITLIN KRAUSE.

Citeşte şi  De ce rămân anumite melodii blocate în creier. Vezi cum scapi de ele

Daca nu poti sa ajungi la sala de fitness, incearca unul dintre cantecele din playlistul lui CAITLIN KRAUSE pentru a-ti energiza urmatorul antrenament. Acest playlist este perfect pentru orice tip de antrenament cardio care iti pune inima la munca: alergat, urcatul pe scari, sarituri cu coarda si, bineinteles, dans.

1. Axwell Ingrosso, „Something New”

2. Mark Romson, „Upton Funk”

3. Gorgon City, „Go All Night”

4. David Guetta, „Dangerous”

5. Iggy Azalea, „Beg For It”

6. Jessie J, „Burnin’ Up”

Citeşte continuarea pe feminis.ro.

DailyBusiness
Reactoarele 3 și 4 de la Cernavodă vor fi construite
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Care ar fi fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Văru’ Săndel, dezvăluire tulburătoare: “Ceilalți au zis că glumește”
Capital.ro
Se blochează telefoanele mobile. NU mai pot fi folosite. Sute de mii de utilizatori au fost afectați
Playtech.ro
Adriana Bahmuțeanu, o nouă ipoteză despre moartea lui Silviu Prigoană. Asta l-a doborât. Cu ce probleme se confrunta omul de afaceri
DailyBusiness
VAL de SCUMPIRI în industria agricolă și alimentară. Cum ne va aștepta 2025
Adevarul
Șocant. Un tată și-a obligat copilul de șase ani să meargă cu el în mai multe baruri, iar apoi l-a bătut până la sânge că a consumat alcool
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Escrocherie cu Google Maps. Milioane de oameni în pericol. Ce este „sextortion”
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Ultimele două cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus afaceristul la restaurant, chiar înainte de a-și pierde viața
Cancan.ro
Ce scrie în testamentul lui Silviu Prigoană. Cine primește averea afaceristului: „Soției mele poate să-i lase…”
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
"L-am blestemat!" Cine este Tina, tânăra care a sărbătorit moartea lui Prigoană
substantial.ro
Trupe nord-coreene trimise în Rusia pentru a sprijini conflictul cu Ucraina
MediaFlux
PRIGOANĂ și-a PREZIS MOARTEA? Indicații CLARE privind ÎNMORMÂNTAREA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia