Iată cele 3 întrebări care te scapă de anxietate

Fie că pe plan personal lucrurile nu merg minunat, fie că ești stresată la locul de muncă, aceste 3 întrebări îți bagă mințile-n cap!
Alina Costache
17 sept. 2015, 16:16
Iată cele 3 întrebări care te scapă de anxietate

POT FACE CEVA PENTRU A REMEDIA SITUAȚIA?

Obișnuim să ne îngrijorăm fără motiv și, de cele mai multe ori, grijile nu ne ajută în niciun fel, ba chiar înrăutățesc situația. Asta pentru că atenția ne este distrasă și riscăm să pierdem definitiv controlul.

11 afirmaţii pozitive care ajută în cazurile de anxietate şi depresie

DACĂ POT FACE CEVA PENTRU A SCHIMBA SITUAȚIA, ESTE MOMENTUL POTRIVIT SĂ O FAC?

În situațiile în care chiar poți face ceva pentru a îndrepta situația în care te afli, este vital să te preocupe la momentul potrivit. Spre exemplu, dacă mâine ai un interviu pentru un job important și stai toată noaptea să te documentezi cu privire la compania la care vei da interviul, nu vei face altceva decât să te obosești și, eventual, să te alegi cu cearcăne inestetice.

Mai degrabă, te-ai odihni și ți-ai pune ceasul să sune mai devreme cu o oră pentru ca timpul să îți permită să te documentezi înainte de interviu.

TOT CE SE ÎNTÂMPLĂ ACUM VA AVEA VREO RELEVANȚĂ PESTE UN AN? DAR PESTE CINCI?

Citeşte continuarea pe feminis.ro.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Avionul cu care chinezii vor să scrie istorie. Ar putea atinge viteză supersonică și transporta 168 de pasageri
Capital.ro
Bancnotele care dispar din circulație. Nu vor mai fi disponibile din aprilie. Anunț pentru toți românii
Playtech.ro
Ce înseamnă când pisica te priveşte insistent. Mesajul pe care îl transmite
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Mesajele înfiorătoare trimise de Andrew Tate fostei iubite: „Ce rost să te am dacă nu te bat?”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Dragnea, ironii despre Ciolacu: Era cel mai bun la schimbat scrumiere
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Ce pensie primește un român care a muncit 15 ani! Diferența pe care o acoperă statul
Cancan.ro
Indecente la piscină! Le-am prins trăgând de bikinei, până când nu a rămas mai 'nimic' din ei. Recunoști protagonistele?
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Lovitură pentru George Simion. Decizia BEC, definitivă. A fost eliminat
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Numerele de telefon la care nu trebuie să răspunzi niciodată. Cu ce cifre încep
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este primarul care folosește un stilou cu cerneală verde, așa cum făcea Florian Coldea, pentru a semna acte oficiale