O piele frumoasă nu înseamnă una tratată cu diferite creme şi loţiuni scumpe, oricât ar încerca reclamele să ne determine să le încercăm.
O piele frumoasă este în primul rând una sănătoasă. A reduce îngrijirea pielii numai la cosmetice este ca şi cum am face curăţenie în casă, dar gunoiul, în loc să îl aruncăm, îl ascundem sub covor.
Iată câteva metode simple, dar foarte eficiente, cu ajutorul cărora veţi dobândi nu numai un bronz de invidiat, dar vă puteţi păstra sănătatea şi frumuseţea pielii după ce trece vara.
Reconsideraţi alegerile alimentare
Secretul sănătăţii tenului este în interior, adică în aportul de vitamine şi minerale din alimentaţie.
Atât inflamaţiile, cât şi acneea, sunt semnale de alarmă prin care pielea vă avertizează că nu o ajutaţi sufficient şi undeva există un deficit.
Citeşte mai mult pe secretele.com