Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL

Sezonul acesta, profită de beneficiile acestei legume şi consumă dovlecelul fie în ciorbe sau pane.
Romania TV
30 iun. 2015, 11:40
Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL

Află şi tu ce beneficii are dovlecelul când vine vorba de sănătatea ta:

1. DOVLECELUL ARE PROPRIETĂŢI ANTIINFLAMATORII

Vitamina C şi vitamina A nu doar că sunt de folos corpului ca antioxidanţi puternici, dar în acelaşi timp sunt eficiente ca agenţi care luptă împotriva inflamaţiei. Împreună cu cuprul, un alt ingredient care se găseşte în compoziţia dovlecelului, aceste vitamine descurajează dezvoltarea multor boli şi afecţiuni hiper-inflamatorii, cum ar fi astmul, osteoartrita şi artrita reumatoidă.

Care este leguma care te poate ucide. O mănânci aproape în fiecare zi

2. SURSĂ DE ACID FOLIC

Dovlecelul crud, dar şi dovlecelul preparat pe grătar sau grill au, de asemenea, beneficii pentru sănătatea ta datorită acidului folic din compoziţia lor sau conţinutului de vitamina B-9. Acidul folic contribuie la funcţionarea metabolismului tău, ajutând la metabolizarea proteinelor şi acizilor nucleici. Ambele proteine şi acizii nucleici facilitează dezvoltarea celulelor şi ajută la întreţinerea şi dezvoltarea ţesuturilor.

Aşa se prepara băutura de legume care topeşte grăsimile

3. SCADE TENSIUNEA ARTERIALĂ

Împreună cu magneziul, potasiul care se găseşte în dovlecel ajută la scăderea tensiunii arteriale. Dacă nu este ţinută sub control, hipertensiunea (sau tensiunea arterială crescută) poate duce la ateroscleroză (deteriorarea vaselor de sânge), atac de cord şi multe alte boli grave.

Citeşte continuarea pe feminis.ro.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce nu e bine să faci duș mai mult de 10 minute. Ce se întâmplă dacă depășești acest timp
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Zodiile protejate divin de Paște 2025. Sunt binecuvântate, au parte numai de lucruri bune în viața lor
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Strategia perversă a lui Putin în România. Georgescu nu mai contează
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
E oficial! Se schimbă bancnotele euro. Avertismentul economiștilor
Cancan.ro
Și-au desfăcut picioarele şi au înnebunit audienţa! Mădălina Ghenea, Ramona Olaru sau Loredana Chivu intră în acţiune: TOP 50 vedete jucăuşe şi provocatoare!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Concedieri, scumpiri, falimente: Ce NU spune Guvernul despre noul impozit
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver