Îmbătrânim mai repede. Creierul începe să ne lase la 45 de ani

Creierul uman începe să se degradeze în jurul vârstei de 45 de ani, iar procesul este mult mai rapid la bărbaţi decât la femei. Acesta este rezultatul îngrijorător al cercetărilor efectuate de specialişti.
Romania TV
06 ian. 2012, 11:05
Îmbătrânim mai repede. Creierul începe să ne lase la 45 de ani

Memoria şi celelalte funcţii ale creierului încep să se degradeze în jurul vârstei de 45 de ani. Adică mult mai devreme decât se credea, spun specialiştii.

Un studiu major demontează ipoteza că memoria, capacitatea de a raţiona şi de a înţelege încep să pălească undeva după vârsta de 60 de ani şi că acest proces începe la vârsta mijlocie, undeva în jurul celei de 45 de ani.

Experţii spun că această descoperire este importantă pentru că poate reprezenta pentru cei tineri o motivaţie în plus pentru a începe să trăiască mai sănătos în scopul conservării sănătăţii creierului. De asemenea, cercetătorii pot de acum înainte să încerce să găsească metode pentru a preveni această degradare a creierului în viitor.

Medicii afirmă că în condiţiile în care populaţia globului este în curs de îmbătrânire, „îmbătrânirea cognitivă va fi una dintre provocările acestui secol”.

Specialiştii de la Centrul de Cercetare în Epidemiologie şi Sănătatea Populaţiei din Franţa şi cei de la University College din Londra au efectuat acest studiu pe durata a mai mult de 10 ani, timp în care au observat peste 7.000 de oameni cu vârste cuprinse între 45 şi 70 de ani. Funcţia cognitivă a fost măsurată de trei ori în intervalul de 10 ani pentru a evalua memoria, vocabularul şi capacitatea de înţelegere audio-vizuală. De exemplu, subiecţii trebuiau să scrie cât mai multe cuvinte care începeau cu litera S şi cât mai multe animale la care se puteau gândi.

Toate scorurile cognitive, mai puţin cel al vocabularului, au scăzut odată cu trecerea timpului la toate grupele de vârstă, cu o scădere evident mai rapidă la cei mai bătrâni.

Concluziile studiului contrazic ceea ce se credea până acum, anume că problemele nu apar decât în jurul vârstei de 60 de ani. „Declinul cognitiv este evident la vârsta a doua, între 45 şi 49 de ani. Rezultatele tuturor testelor au arătat că atât bărbaţii, cât şi femeile sunt afectaţi„, subliniază dr. Archana Singh-Manoux, care a condus echipa de cercetători.

La bărbaţi s-a înregistrat o scădere cu 3,6% în cazul celor care la începutul studiului aveau vârste cuprinse între 45 şi 49 de ani. În cazul celor care aveau vârste între 65 şi 70 de ani, scăderea a fost mult mai drastică, cu 9,6%.

La femeile din categoria 45-49 de ani scăderea a fost la fel ca la bărbaţi, cu 3,6 procente, iar la cele din categoria 65-70 de ani a fost mai mică decât a subiecţilor de sex masculin, cu doar 7,4%.

Potrivit studiului, boli cum ar fi demenţa sau Alzheimer se instalează în 20-30 de ani, dar un stil de viaţă sănătos şi o bună sănătate a inimii le pot preveni. În plus, prin descoperirea din timp, îmbătrânirea cerebrală poate fi combătută sau măcar încetinită prin tratamente şi atfel de intervenţii medicale. Acestea rămân însă de descoperit, dar între timp putem avea grijă să facem acele mici schimbări în stilul de viaţă care să ne ajute să îmbătrânim mai lent. Acestea ar fi o dietă sănătoasă, renunţarea la fumat şi păstrarea tensiunii arteriale şi a colesterolului în limite normale.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Cele 5 zodii care vor avea noroc ceresc până pe 20 aprilie. Ar putea chiar să câștige la loto
Capital.ro
ANAF sau banca îți blochează o parte din pensie pe card. Românii nu-i mai pot scoate de la bancomat
Playtech.ro
Cum scazi facturile la gaz şi la curent. Metodele prin care poţi economisi lunar
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum ar arăta lumea după ce China ar cuceri Taiwanul. America umilită, Beijing impune o nouă ordine mondială
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Ai prăjit cartofii greșit toată viața. Care este, de fapt, secretul
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Accident mortal la intrarea în Timișoara! Un șofer de 58 de ani a pierdut controlul volanului și a intrat pe contrasens
Cancan.ro
Dezbrăcate în plină stradă! Vedetele din România au ieșit in ținute sexy, dar s-au și dezbrăcat și le-am văzut în
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Taxa care se introduce în România. Românii care vor suferi din cauza ei: O presiune foarte puternică
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Meniul de băuturi la nuntă: ce băuturi sunt esențiale și cum să-l planifici corect?
MediaFlux
Primul sondaj de la începutul oficial al campaniei electorale. Singurul candidat care îl poate învinge pe Simion în turul II
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este primarul care folosește un stilou cu cerneală verde, așa cum făcea Florian Coldea, pentru a semna acte oficiale