Îmbătrânim mai repede. Creierul începe să ne lase la 45 de ani

Creierul uman începe să se degradeze în jurul vârstei de 45 de ani, iar procesul este mult mai rapid la bărbaţi decât la femei. Acesta este rezultatul îngrijorător al cercetărilor efectuate de specialişti.
Romania TV
06 ian. 2012, 11:05
Îmbătrânim mai repede. Creierul începe să ne lase la 45 de ani

Memoria şi celelalte funcţii ale creierului încep să se degradeze în jurul vârstei de 45 de ani. Adică mult mai devreme decât se credea, spun specialiştii.

Un studiu major demontează ipoteza că memoria, capacitatea de a raţiona şi de a înţelege încep să pălească undeva după vârsta de 60 de ani şi că acest proces începe la vârsta mijlocie, undeva în jurul celei de 45 de ani.

Experţii spun că această descoperire este importantă pentru că poate reprezenta pentru cei tineri o motivaţie în plus pentru a începe să trăiască mai sănătos în scopul conservării sănătăţii creierului. De asemenea, cercetătorii pot de acum înainte să încerce să găsească metode pentru a preveni această degradare a creierului în viitor.

Medicii afirmă că în condiţiile în care populaţia globului este în curs de îmbătrânire, „îmbătrânirea cognitivă va fi una dintre provocările acestui secol”.

Specialiştii de la Centrul de Cercetare în Epidemiologie şi Sănătatea Populaţiei din Franţa şi cei de la University College din Londra au efectuat acest studiu pe durata a mai mult de 10 ani, timp în care au observat peste 7.000 de oameni cu vârste cuprinse între 45 şi 70 de ani. Funcţia cognitivă a fost măsurată de trei ori în intervalul de 10 ani pentru a evalua memoria, vocabularul şi capacitatea de înţelegere audio-vizuală. De exemplu, subiecţii trebuiau să scrie cât mai multe cuvinte care începeau cu litera S şi cât mai multe animale la care se puteau gândi.

Toate scorurile cognitive, mai puţin cel al vocabularului, au scăzut odată cu trecerea timpului la toate grupele de vârstă, cu o scădere evident mai rapidă la cei mai bătrâni.

Concluziile studiului contrazic ceea ce se credea până acum, anume că problemele nu apar decât în jurul vârstei de 60 de ani. „Declinul cognitiv este evident la vârsta a doua, între 45 şi 49 de ani. Rezultatele tuturor testelor au arătat că atât bărbaţii, cât şi femeile sunt afectaţi„, subliniază dr. Archana Singh-Manoux, care a condus echipa de cercetători.

La bărbaţi s-a înregistrat o scădere cu 3,6% în cazul celor care la începutul studiului aveau vârste cuprinse între 45 şi 49 de ani. În cazul celor care aveau vârste între 65 şi 70 de ani, scăderea a fost mult mai drastică, cu 9,6%.

La femeile din categoria 45-49 de ani scăderea a fost la fel ca la bărbaţi, cu 3,6 procente, iar la cele din categoria 65-70 de ani a fost mai mică decât a subiecţilor de sex masculin, cu doar 7,4%.

Potrivit studiului, boli cum ar fi demenţa sau Alzheimer se instalează în 20-30 de ani, dar un stil de viaţă sănătos şi o bună sănătate a inimii le pot preveni. În plus, prin descoperirea din timp, îmbătrânirea cerebrală poate fi combătută sau măcar încetinită prin tratamente şi atfel de intervenţii medicale. Acestea rămân însă de descoperit, dar între timp putem avea grijă să facem acele mici schimbări în stilul de viaţă care să ne ajute să îmbătrânim mai lent. Acestea ar fi o dietă sănătoasă, renunţarea la fumat şi păstrarea tensiunii arteriale şi a colesterolului în limite normale.

DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Localitatea din Ungaria în care se mută tot mai mulți români. Unii și-au cumpărat o casă întreagă la prețul unei garsoniere
Capital.ro
România e în doliu. Un celebru ministru s-a stins azi, 29 aprilie. Fiul său a anunțat tragedia
Playtech.ro
De ce unele ouă au pete negre sau maro pe gălbenușuri. Cât de sigure sunt pentru consum?
DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Adevarul
Mihai Leu, în stare critică. Fostul mare pugilist a fost adus cu elicopterul la București
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Întreruperi de curent în Capitală, după pana imensă din Spania
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Urmează patru zile libere pentru elevii și bugetarii din România
Cancan.ro
Ce a făcut angajata unui fast-food din Plaza România, după ce a aflat că Piedone face controale în zonă. Șeful ANPC a prins-o în fapt!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Decizia pentru Elena Udrea. Va fi eliberată? Tribunalul Prahova a făcut anunțul azi, 29 aprilie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Cum a arătat prima dezbatere electorală între candidați. Crin Antonescu, Nicușor Dan și Elena Lasconi, atacuri politice și replici tăioase! George Simion a părăsit sala după doar câteva minute
Cât costă un kilogram de cireșe în luna mai 2025. Unde se găsesc cele mai ieftine cireșe
MediaFlux
Înalta Curte explică de ce decizia Curții de Apel Ploiești privind alegerile a fost ilegală: Judecătorul a comis abuz de putere
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Un nou SUV poate fi comandat în România, începând de azi. Ce preţ are faţă de Dacia Bigster