Încearcă această băutură şi vei slăbi 4 kilograme în 5 zile

Grasimea abdominala este foarte greu de dat jos, mai ales in perioada post-natala. Ca sa ai un abdomen plat trebuie sa iti modifici atat stilul de viata cat si alimentatia, dar si sa te inarmezi cu perseverenta si rabdare.
Iulian Tudor
21 mart. 2016, 10:00
Încearcă această băutură şi vei slăbi 4 kilograme în 5 zile

Prioritatile principale trebuie sa fie miscarea si alimentatia corecta, scrie secretele.com. Se spune ca secretul unui abdomen plat consta in proportie de 10 % in antrenamentele de la sala si in proportie de 90 % in alimentatie. Tipul de alimente consumate influenteaza foarte mult daca dai jos din kilogramele in plus sau daca, din contra, te ingrasi.

Citeşte şi Totul despre slăbitul în timpul somnului. Ce se întâmplă de fapt

Alegerea e in mainile tale!

Foloseste aceasta bautura pentru a accelera procesul de slabire!

Aceasta bautura te energizeaza si potenteaza efectele antrenamentelor fizice si ale unei diete sanatoase. In plus, se prepara repede si usor. Lucreaza foarte eficient, asa ca te vei indragosti repede de ea.

Mod de preparare:

Pune in blender o mana de patrunjel, apoi stoarce o lamaie mare si toarna sucul peste patrunjel.

Toarna apoi in blender si 500 ml de apa, dupa care paseaza compozitia pana ce obtii un preparat omogen.

Patrunjelul este excelent pentru digestie si contine multe vitamine, in timp ce lamaia are un efect detoxifiant si sprijina eliminarea excesului de apa din organism, un lucru esential pentru slabire.

Incearca sa iti incepi fiecare zi cu aceasta bautura si foloseste-o 5 zile la rand.

Cel mai indicat este sa o bei pe stomacul gol.

Citeşte şi Diete sănătoase. REŢETĂ DE SLĂBIT cu hrean. Cum pierzi un centimetru în talie în fiecare zi

Pentru fiecare 5 zile de cura neintrerupta se recomanda sa faci o pauza de 10 zile. Poti repeta cura cu suc in aceasta maniera pana la obtinerea rezultatelor dorite.

Iata si alte bauturi pe care te sfatuim sa le incerci!

Se recomanda sa inlocuiesti sucurile procesate si bauturile carbogazoase dulci din comert cu sucuri proaspete preparate in casa. Bautura de patrunjel poate fi completata pe parcursul zilei cu multe alte bauturi sanatoase.

Iata cateva retete eficiente:

Apa aromatizata: Pune cateva felii de fructe sau legume in apa rece si bautura e gata. Ai nevoie sa consumi cat mai multa apa pentru topirea si eliminarea grasimilor, iar apa aromatizata este o alternativa excelenta pentru apa plata.

Ceai verde: Prepara un ceai verde si asteapta sa se raceasca, dupa care adauga cuburi de gheata. Daca preferi ceaiul indulcit, poti pune si putina miere.

Smoothie de pepene rosu: Pepenele rosu contine apa din abundenta, asa ca este ideal pentru zilele caniculare de vara. Amesteca pepene feliat cu iaurt, dupa care adauga cateva cuburi de gheata pentru un efect racoritor si revigorant.

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Răsturnare totală de situație în dosarul Cioacă-Elodia. S-a aflat tot. Avocata a făcut marele anunț
Playtech.ro
Cele mai frumoase sate din România pe care să nu le ratezi în această primăvară. Te întorci în timp şi uiţi de aglomeraţie
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
Povestea Doamnei Stanca, marea iubire a domnitorului Mihai Viteazul. Cât timp au fost căsătoriți
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Moartea prematură a unuia dintre cei mai mari artiști români. A fost propus pentru Oscar
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Celebra brunetă din România a comis-o grav, în public! Și-a ridicat rochia, a arătat tot și apoi...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Reguli noi pentru șoferii cu permis categoria B. N-au drept de circulație. Trebuie să aștepte 2 ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Cine este șeful lui George Simion. Șeful AUR face doar ce i se spune!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt chinezii care au venit lângă Hagi la Farul Constanța