Încearcă această băutură şi vei slăbi 4 kilograme în 5 zile

Grasimea abdominala este foarte greu de dat jos, mai ales in perioada post-natala. Ca sa ai un abdomen plat trebuie sa iti modifici atat stilul de viata cat si alimentatia, dar si sa te inarmezi cu perseverenta si rabdare.
Iulian Tudor
21 mart. 2016, 10:00
Încearcă această băutură şi vei slăbi 4 kilograme în 5 zile

Prioritatile principale trebuie sa fie miscarea si alimentatia corecta, scrie secretele.com. Se spune ca secretul unui abdomen plat consta in proportie de 10 % in antrenamentele de la sala si in proportie de 90 % in alimentatie. Tipul de alimente consumate influenteaza foarte mult daca dai jos din kilogramele in plus sau daca, din contra, te ingrasi.

Citeşte şi Totul despre slăbitul în timpul somnului. Ce se întâmplă de fapt

Alegerea e in mainile tale!

Foloseste aceasta bautura pentru a accelera procesul de slabire!

Aceasta bautura te energizeaza si potenteaza efectele antrenamentelor fizice si ale unei diete sanatoase. In plus, se prepara repede si usor. Lucreaza foarte eficient, asa ca te vei indragosti repede de ea.

Mod de preparare:

Pune in blender o mana de patrunjel, apoi stoarce o lamaie mare si toarna sucul peste patrunjel.

Toarna apoi in blender si 500 ml de apa, dupa care paseaza compozitia pana ce obtii un preparat omogen.

Patrunjelul este excelent pentru digestie si contine multe vitamine, in timp ce lamaia are un efect detoxifiant si sprijina eliminarea excesului de apa din organism, un lucru esential pentru slabire.

Incearca sa iti incepi fiecare zi cu aceasta bautura si foloseste-o 5 zile la rand.

Cel mai indicat este sa o bei pe stomacul gol.

Citeşte şi Diete sănătoase. REŢETĂ DE SLĂBIT cu hrean. Cum pierzi un centimetru în talie în fiecare zi

Pentru fiecare 5 zile de cura neintrerupta se recomanda sa faci o pauza de 10 zile. Poti repeta cura cu suc in aceasta maniera pana la obtinerea rezultatelor dorite.

Iata si alte bauturi pe care te sfatuim sa le incerci!

Se recomanda sa inlocuiesti sucurile procesate si bauturile carbogazoase dulci din comert cu sucuri proaspete preparate in casa. Bautura de patrunjel poate fi completata pe parcursul zilei cu multe alte bauturi sanatoase.

Iata cateva retete eficiente:

Apa aromatizata: Pune cateva felii de fructe sau legume in apa rece si bautura e gata. Ai nevoie sa consumi cat mai multa apa pentru topirea si eliminarea grasimilor, iar apa aromatizata este o alternativa excelenta pentru apa plata.

Ceai verde: Prepara un ceai verde si asteapta sa se raceasca, dupa care adauga cuburi de gheata. Daca preferi ceaiul indulcit, poti pune si putina miere.

Smoothie de pepene rosu: Pepenele rosu contine apa din abundenta, asa ca este ideal pentru zilele caniculare de vara. Amesteca pepene feliat cu iaurt, dupa care adauga cateva cuburi de gheata pentru un efect racoritor si revigorant.

DailyBusiness
Sunt vizați TOȚI ROMÂNII! Klaus Iohannis a semnat legea AZI
Spynews
Roxana Blenche, schimbare de look. Ce și-a făcut la păr prezentatoarea de la Hello Chef / FOTO
Bzi.ro
Aroganță maximă a vedetei! Delia a decojit un ou fiert în geanta Balenciaga!
Fanatik.ro
Țara care s-a umplut de șobolani și șerpi uriași. Este o adevărată invazie din cauza gunoaielor. E în Europa, iar românii călătoresc zilnic, trăiesc și muncesc în cel mai infectat oraș
Capital.ro
Dispare Celentano din Las Fierbinți?! Anunțul teribil al lui Adrian Văncică: Bă băiatule, ți se ia!
Playtech.ro
Cum arată azi Andrei Găluț, unicul supraviețuitor al trupei Goodbye to Gravity, la 9 ani de la tragedia din Colectiv
DailyBusiness
Ai nevoie de bani pentru încălzire? Iată cum depui documentele necesare
Adevarul
Cât de atractivă mai e munca în străinătate. Cât câștigi ca sudor în Germania, cât se plătește în Letonia
wowbiz.ro
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar câteva minute înainte ca Gabi, Dana și fiica lor să fie înghițiți de inundații
Spynews
Cum arată casa lui Sorin Brotnei de la Asia Express. Concurentul a renovat și două locuințe vechi în Maramureș / FOTO
Spynews
Când va naște Larisa Iordache. Fosta gimnastă și soțul ei, Cristian Chiriță, se pregătesc să devină părinți de fetiță
Evz.ro
Zodiile care se ceartă cu șefii. Vor avea mari probleme la muncă zilele următoare
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru antrenorul personal
kanald.ro
Cine este Gabi, românul care a murit în garaj alături de familia lui, în inundațiile din Spania! Acesta a fost un cunoscut fotbalist de la Universitatea Craiova
Cancan.ro
Vedeta din România pe care puțini și-o amintesc! Mama ei e disperată: fiica a renunțat la TV și a căzut pradă substanțelor interzise
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Marea cântăreață a României s-a stins în cel mai cumplit fel. Și-a prevestit moartea violentă
StirileBZI
Investitorii români se tem de creșterea taxelor după alegeri!
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
stirilekanald.ro
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții despre tradițiile din Sâmbăta Morților
substantial.ro
Medvedev avertizează SUA asupra riscului unui al Treilea Război Mondial
MediaFlux
AJUTOR pentru MAJORAREA PENSIEI! ANUNȚ privind ADEVERINȚA DE VECHIME
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
România introduce prima aeronavă pentru stimularea precipitațiilor, printr-un proiect inovator cu SUA