Un singur pahar de apa consumat la prima ora a diminetii iti transforma viata. Terapia japoneza cu apa te scapa de multe boli. Bea 650ml de apa cand te ridici din pat. Dupa 45 de minute, continua rutina ta zilnica.
Este importanta sa bei un pahar cu apa dupa fiecare masa.
Ce ti se va intampla vezi AICI.