Influenţa gândurilor negative asupra bolilor

Deși tendința noastră este de a le suprima, prin eforturi de voință și motivație, mintea umană nu le poate elimina automat din plan pshihologic. Cu cât gândurile sumbre rămân mai mult timp în conștiința noastră, cu atât mai mult ne vor marca și ne vor influența negativ starea fizică și psihică.

Cu toții avem etape în viață care nu sunt neapărat vesele și pline de speranță. De fapt, chiar dacă nu am trecut niciodată printr-o depresie, unele dintre senzațiile pe care le-am experimentat în aceste perioade se aseamănă cu cele care se produc în această boală.

Citeşte şi  Motive să ai cât mai multe plante în casa ta

Gândurile negre au un caracter malefic pentru că, în loc să ajute persoana să rezolve problemele cu care se confruntă, ele nu fac decât sa-i adâncească depresia.

Alte articole

Artista Sylvia s-a confruntat cu o depresie întinsă pe mai mulți ani, declanșată de un compliment făcut de o jurnalistă: „A fost momentul în care am început să-mi pun semne de întrebare. Chiar nu putea nimeni să mă privească în profunzime?”

Ziua în care românii intră în depresie. Studiu: 53% devin mai precauţi cu cheltuielile, iar 22% o iau razna

Cu toții ar trebui să luăm în considerare faptul că legătura corp-minte este cu mult mai puternică decât credem, deoarece gândurile și emoțiile noastre pot fi determinante atunci când se stimulează producerea anumitor substanțe care ne pot influența în mod direct starea de sănătate fizică și emoțională.

Citeşte mai mult pe antenasatelor.ro