Ingredientul care îți taie pofta de dulce. Medicul Vlad Ciurea spune despre acesta că e sănătos și delicios

Medicul Vlad Ciurea vorbit despre ingredientul care îți taie pofta de dulce. Nu este doar sănătos, ci și foarte delicios.
Alina Costache
16 nov. 2023, 20:14
Ingredientul care îți taie pofta de dulce. Medicul Vlad Ciurea spune despre acesta că e sănătos și delicios
Medicul Vlad Ciurea, despre ingredientul care îți taie pofta de dulce

Medicul Vlad Ciurea a vorbit despre ingredientul minune care îți taie pofta de dulce. Este sănătos și are un gust delicios. Are o mulțime de beneficii pentru organism. Poate fi consumat zilnic, în cantități mici și oferă o stare de bine. Poate tăia pofta de dulce.

Citește și: Dr. Vlad Ciurea dezvăluie leguma care trebuie consumată măcar de patru ori pe săptămână

Este vorba de miere. Vlad Ciurea spune că o linguriță de miere consumată în fiecare zi poate face minuni, iar același lucru este valabil și în cazul ciocolatei. Însă, cea mai bună alegere este ciocolata neagră, nu cea cu adaosuri sau creme.

Ambele alimente ne taie pofta de dulce și de asemenea, au grijă de creierul nostru dacă sunt consumate în cantități optime.

„Recomand o linguriță de miere zilnic. Recomand, de asemenea, puțină ciocolată. Dar nu ciocolată cu adaosuri, însiropată cu zeci de miresme și alte lucruri. Ciocolata neagră este alegerea potrivită”, subliniază Prof. dr. Vlad Ciurea.

În loc de o prăjitură, putem opta pentru o lingură de miere. Acest ingredient este și un îndulcitor natural care are o gamă largă de beneficii pentru organism. Poate fi folosit în cafea sau ceai.

Alte alimente benefice pentru creier, spune medicul, sunt și carnea de curcan, dar și peștele slab. De asemenea, putem opta și pentru fructe de mare. La rândul lor, acestea ne pot ajuta enorm.

Citește și: Alimentele interzise după 44 de ani. Vlad Ciurea spune că e musai să se renunțe la ele

Mierea reduce riscul de boli la inimă și ne protejează sistemul cardiovascular. Medicul Vlad Ciurea spune că mierea are și beneficii antidepresive, dar și anti-anxietate.

Același ingredient minune ne ajută și atunci când suntem răciți. Acționează eficient împotriva tusei, dar și în cazul infecțiilor la nivelul căilor respiratorii. Mierea mai este eficientă și în cazul arsurilor sau a vindecării rănilor.

DailyBusiness
Senatul a dat undă verde. Medicamentele care DEVIN droguri periculoase
Spynews
10 sfaturi pentru părinți pentru a crește un copil inteligent. De ce este bine să le citești povești celor mici
Bzi.ro
Dana Budeanu a „sărăcit-o“ pe Andra! „Mi s-au înmuiat picioarele!”
Fanatik.ro
Când se ia glicemia, de fapt. Momentul ideal când poți să o măsuri pentru a obține valoarea corectă
Capital.ro
Vedeta Pro TV, paralizată după ce a mâncat brânză. Era contaminată cu o bacterie rară (VIDEO)
Playtech.ro
Ramona Olaru se mută într-un apartament de 300.000 de euro. A investit o avere în noua locuință
DailyBusiness
Programul Family Start oferă cel mai avantajos credit de pe piață
Adevarul
Autostrada cu tuneluri, de zece ori mai scumpă decât ar fi fost în anii 2000. Urșii nevăzuți, „vinovați” de soarta autostrăzii
wowbiz.ro
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor majora
Spynews
Ce pensie are Saveta Bogdan! Artista de muzică populară încasează puțin peste veniturile medii din România: ”Cu ce mai cânt, mă descurc”
Spynews
Un fotbalist a murit pe teren, după ce a fost lovit de un fulger! Alți cinci jucători au fost grav răniți. Tragedia a fost filmată | VIDEO
Evz.ro
Oana Zăvoranu, la DIICOT! De ce a ajuns în fața procurorilor
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
kanald.ro
Unde va petrece sărbătorile Vlad Pascu. Judecătorii au luat o decizie în cazul celui care a provocat tragedia de la 2 Mai
Cancan.ro
A aflat că soția îl înșală, chiar în timpul filmărilor Asia Express: `Vreau să divorțez`
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani. Unde se află Elodia
StirileBZI
Pensiile cresc cu 1.300 de lei! Anunțul a fost făcut de ministrul Muncii
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
stirilekanald.ro
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau cunoscute în Târgu Mureș
substantial.ro
Grevă de opt ore pe căile ferate din Italia după un atac asupra unui controlor
MediaFlux
CUTREMUR în SUA! Cine va fi PREȘEDINTE! RĂSTURNARE TOTALĂ în ALEGERILE PREZIDENȚIALE
Shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
Puterea.ro
Mugur Isărescu este mai ,,sărac” cu un milion de lei, dar așteaptă câștigurile din dobânzi