Ingredientul secret pentru o salată grecească delicioasă. Multe gospodine nu cunosc acest truc

O salată grecească gătită corespunzător îți va încânta papilele gustative și te va revigora, mai ales atunci când temperaturile sunt crescute.
Alina Costache
14 aug. 2024, 18:05
Ingredientul secret pentru o salată grecească delicioasă. Multe gospodine nu cunosc acest truc

O salată grecească gătită cum trebuie îți va încânta papilele gustative și te va face să te bucuri pe deplin de un gust autentic. Puține gospodine știu că există un ingredient special care îi oferă salatei o aromă specială. Cu toate că ingredientele folosite în această salată par banale, există un truc care schimbă gustul salatei grecești.

Rețetă salată grecească. Puține gospodine cunosc acest truc

Salata grecească, renumită în toată lumea pentru simplitatea și savoarea ei deosebită, reprezintă prânzul perfect sau cina lejeră pe care să le savurezi într-o zi de vară. Rețeta pentru prepararea salatei grecești este simplă, dar dacă îți dorești un gust autentic, trebuie să ai în vedere un ingredient special. Salata grecească este cunoscută și sub numele de „horiatiki”  Xoriatiki”, care înseamnă salată țărănească, de la sat. Acest lucru înseamnă de fapt că este un fel de mâncare rustic, simplu, făcut cu câteva ingrediente de bună calitate. Ea este deosebită datorită varietății de legume pe care o conține, fiind o alegere perfectă pentru zilele călduroase de vară.

Pentru a pregăti o salată delicioasă, ai nevoie de următoarele ingrediente:

  • roșii proaspete
  • castraveți
  • ceapă roșie
  • ardei verde
  • măsline kalamata
  • brânză feta
  • oregano
  • capere
  • frunze de salată verde

Însă, cel mai important ingredient, despre care puține gospodine știu este brânza feta. Acest sortiment de brânză reușește să schimbe total gustul salatei, iar creierul nostru îl percepe ca fiind un produs mai sățios.

Pentru preparare, se pun toate ingredientele într-un castron mare, nu foarte adânc, peste care se adaugă bucata de brânză, după care se asezonează cu ulei de măsline, un praf de oregano uscat și sare. Însă, salata nu trebuie să fie amestecată înainte de servire, așa că doar se aranjează ușor legumele când se pun în farfurie.

Citește și: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci salată verde sau castraveți! Efectele sunt cât se poate de surprinzătoare

Pe lângă gustul unic al acestui sortiment de brânză, feta este și foarte sănătoasă, conținând calciu, fosfor, proteine, sodiu, dar și vitamina B2. Mai mult, acest tip de brânză are un conținut foarte scăzut de carbohidrați, pentru că nu conține decât foarte puțin zahăr sau fibre.

Citește și: Rețeta delicioasă a lui Alexandre Dumas. Salată cu pește și ouă fierte, o delicatesă nelipsită de pe mesele bogaților

 

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special când e la ofertă, dar puțini citesc și eticheta
Capital.ro
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
Playtech.ro
Orașul din România acoperit de zăpadă la mijloc de noiembrie. Ninge fără oprire de....
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Cum își direcționează voturile candidații cu scor bun, dar fără șanse in turul 2. Analist: „Mă aștept ca Simion să nu fie susținut” | ANALIZǍ
wowbiz.ro
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
E cel mai mare coșmar dacă stai la bloc. Toți facem greșeala asta pe timp de iarnă
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Drumuri blocate, întârzieri pe calea ferată și aeroporturi, după ce vortexul polar a pus stăpânire pe România! Meteorologii au emis avertizări de cod roșu de viscol pentru mai multe județe
Cancan.ro
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Taxă pentru românii care stau la bloc. O plăteşte toată lumea: Este o aberație colosală!
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale
substantial.ro
Bărbat din Arad, acuzat de înșelăciune și șantaj după ce a înșelat două femei cunoscute pe Facebook
MediaFlux
Atenție la BOLILE GRAVE, ASCUNSE! SERVICII GRATUITE. Anunțul CNAS
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ciolacu a descoperit secretele covrigilor de Buzău: din a câta încercare i-a ieșit?