Învinge oboseala cu remedii naturiste. Fii în formă

În ultimul timp, tot mai multe persoane se plâng că sunt obosite, chiar dacă dorm şi câte 8 ore pe noapte. Fie că treci printr-o perioadă mai stresantă, fie că sarcinile zilnice sunt din ce în ce mai numeroase, un lucru este sigur: oboseala a pus stăpânire pe viaţa noastră.
Romania TV
31 oct. 2013, 09:01
Învinge oboseala cu remedii naturiste. Fii în formă

Daca ai ajuns sa te simti sleita de puteri si pana si cele mai banale sarcini ti se par o corvoada, atunci ai nevoie de ajutor, iar remediile naturiste sunt o solutie salvatoare.

1. Ginseng

Ginsengul este o planta folosita de mii de ani drept energizant natural care trateaza moleseala si oboseala. Totusi, specialistii in medicina naturista avertizeaza sa nu consumi ginseng decat atunci cand esti cu adevarat obosita, altfel te va face agitata. Poti folosi ginsengul pudra de la Plafar. O cura cu ginseng tine sase saptamani si trebuie sa consumi 2 grame pe zi.

2. Oua

Ouale reprezinta una dintre cele mai bune metode prin care poti sa combati oboseala in mod natural. O dieta echilibrata, care contine oua, te va ajuta sa te poti concentra la ceea ce ai de facut mai mult decat bauturile energizante. Ouale sunt pline de proteine, fier, vitamina A, acid folic, vitamina B2 si acid pantotenic.

Citeşte şi Întăreşte-ţi imunitatea înainte de sezonul rece

3. Lapte degresat

O doza de lapte cu cereale la micul deja va ajuta organismul sa combata starea de oboseala in care se afla. Secretul este sa amesteci putina proteina cu carbohidrati pentru a fi in forma. Daca mananci numai carbohidrati, atunci creierul va produce mai multa serotonina si tu vei deveni mai somnoroasa.

Citeşte şi Eşti lipsit de energie? Soluţii pentru a-ţi recapăta vigoarea

4. Ulei esential de menta

Pentru o doza rapida de energie, picura doi stropi de ulei esential de menta pe un servetel sau pe o batista. Du batista la nas si inspira adanc. Daca ai mai mult timp la dispozitie, poti sa adaugi doua picaturi de ulei in cada alaturi de patru picaturi de ulei esential de rozmarin.

Descoperă mai multe remedii naturiste împotriva oboselii pe Ele.ro.

DailyBusiness
Marcel Ciolacu anunță! Se schimbă cărțile de identitate în România!
Spynews
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce Silviu Prigoană a fost înmormântat pe ascuns: „Cum să duci doi copii, noaptea, într-un cimitir?”
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduioșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Alimentele ieftine care țin de foame. Pot fi introduse în meniu chiar și în zile de Post. Nu costă mult și te scapă de orice problemă
Capital.ro
UE a dat ordin. România schimbă legea pentru toți șoferii. Ce primesc proprietarii auto
Playtech.ro
Silviu Prigoană și-a făcut singur parastasul de 40 de zile acum 16 ani: ce spun preoții despre acest obicei neobișnuit
DailyBusiness
Ciolacu anunță CREȘTEREA salariului minim european în România
Adevarul
UE intervine în scandalul România-Rusia provocat de recuperarea tezaurului de 91,5 tone de aur
wowbiz.ro
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp după ce fiii afaceristului au confirmat că acesta a fost condus pe ultimul drum: "Mi-ar plăcea ca Honorius să iasă public și să spună, chiar sunt pusă într-o sit
Spynews
Silviu Prigoană a fost deja îngropat pe ascuns! Cine a participat la înmormântarea care a avut loc în mare secret: „Ceremonia s-a desfășurat...”
Spynews
EXCLUSIV. Reacția rudelor lui Silviu Prigoană, după ce au aflat din presă că acesta a fost înmormântat pe ascuns, doar în prezența celor 4 copii!
Evz.ro
Încălțămintea din piele are un secret. Metodă simplă pentru curățare
Ego.ro
Atac la Silviu Prigoană, chiar și după ce a murit! ”L-am blestemat!”
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Cine sunt pensionarii care iau 1.800 lei în plus la pensie în decembrie. Ministrul Muncii a făcut anunțul
Cancan.ro
Adriana Bahmuțeanu vrea să deschidă succesiunea lui Prigoană! Revendică 1/2 din averea lui Silviu : o vilă, un Rolls și…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Rusia, anunț ISTORIC despre pace în Ucraina. Mesaj pentru Trump: Nu se va întâmpla niciodată
StirileBZI
Ce se întâmplă dacă nu plătești la timp întreținerea: Greșeala care te trimite în instanță!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
substantial.ro
Germania intensifică deportările cetățenilor ruși care evită mobilizarea militară
MediaFlux
S-A AFLAT cine VA FI PREȘEDINTELE ROMÂNIEI! Răsturnare TOTALĂ de SITUAȚIE
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei