Învinge oboseala cu remedii naturiste. Fii în formă

În ultimul timp, tot mai multe persoane se plâng că sunt obosite, chiar dacă dorm şi câte 8 ore pe noapte. Fie că treci printr-o perioadă mai stresantă, fie că sarcinile zilnice sunt din ce în ce mai numeroase, un lucru este sigur: oboseala a pus stăpânire pe viaţa noastră.
Romania TV
31 oct. 2013, 09:01
Învinge oboseala cu remedii naturiste. Fii în formă

Daca ai ajuns sa te simti sleita de puteri si pana si cele mai banale sarcini ti se par o corvoada, atunci ai nevoie de ajutor, iar remediile naturiste sunt o solutie salvatoare.

1. Ginseng

Ginsengul este o planta folosita de mii de ani drept energizant natural care trateaza moleseala si oboseala. Totusi, specialistii in medicina naturista avertizeaza sa nu consumi ginseng decat atunci cand esti cu adevarat obosita, altfel te va face agitata. Poti folosi ginsengul pudra de la Plafar. O cura cu ginseng tine sase saptamani si trebuie sa consumi 2 grame pe zi.

2. Oua

Ouale reprezinta una dintre cele mai bune metode prin care poti sa combati oboseala in mod natural. O dieta echilibrata, care contine oua, te va ajuta sa te poti concentra la ceea ce ai de facut mai mult decat bauturile energizante. Ouale sunt pline de proteine, fier, vitamina A, acid folic, vitamina B2 si acid pantotenic.

Citeşte şi Întăreşte-ţi imunitatea înainte de sezonul rece

3. Lapte degresat

O doza de lapte cu cereale la micul deja va ajuta organismul sa combata starea de oboseala in care se afla. Secretul este sa amesteci putina proteina cu carbohidrati pentru a fi in forma. Daca mananci numai carbohidrati, atunci creierul va produce mai multa serotonina si tu vei deveni mai somnoroasa.

Citeşte şi Eşti lipsit de energie? Soluţii pentru a-ţi recapăta vigoarea

4. Ulei esential de menta

Pentru o doza rapida de energie, picura doi stropi de ulei esential de menta pe un servetel sau pe o batista. Du batista la nas si inspira adanc. Daca ai mai mult timp la dispozitie, poti sa adaugi doua picaturi de ulei in cada alaturi de patru picaturi de ulei esential de rozmarin.

Descoperă mai multe remedii naturiste împotriva oboselii pe Ele.ro.

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Orașul surpriză din România care a trecut printr-o schimbare la față. E printre cele mai bogate din țară, construiește pe bandă rulantă și atrage fonduri cu o forță de nedescris. E la zi cu tot ce e nou și frumos. Până și transportul public este exclusiv electric
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Schimbare pentru permisul auto. Va fi ZERO. Guvernul României dă lege nouă
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Selly încurajează tinerii să participe la alegeri: „Este modul vostru de a ține democrația în viață”
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni