Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness: „Și dieta, și antrenamentele au fost foarte drastice”

Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness. Fosta Miss România și-a uimit fanii după ce a ales să își pregătească corpul, în doar trei luni, pentru a participa la un concurs. Vedeta spune că totul a fost foarte greu și strict, atât dieta, cât și antrenamentele și nu ar mai repeta experiența.
Alina Costache
19 oct. 2023, 20:49
Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness:

Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness. Vedeta a avut mult curaj să participe la un astfel de concurs, deoarece nu era o persoană sportivă absolut deloc. Ca să compenseze ani de muncă, a fost nevoită să țină o dietă extrem de strictă și să facă antrenamete foarte solicitante. Lucrul care i s-a părut cel mai dificil a fost să renunțe la ciocolată, pentru este favorita ei și i-a fost teribil de greu.

Citește și: Ioana Filimon de la „Bravo ai stil!” despre intervențiile estetice pe care le-a suferit: „Oamenii îmi spuneau Buzuca”

Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness

Sincer, a fost cea mai nasoală experiență din viața asta. A trebuit să țin dietă strictă, a fost groaznic. Pe lângă antrenament, care a fost unul intensiv și mă antrenam zilnic cam 3 ore. Trecând peste asta, cea mai mare problemă a fost dieta. A trebuit să renunț la ciocolată, la carbohidrați. A trebuit să nu mai mănânc sare în ultimele zile. Am avut multe restricții, iar asta a fost partea cea mai grea.

Și dieta și antrenamentele au fost foarte drastice. Normal, nu ar fi trebuit să fie așa, dar m-am trezit pe ultima sută de metri. Iar eu am vrut să am și rezultate. Aș fi putut să merg pe scenă și să nu câștig nimic. Nu am avut voie nimic dulce. Nu am mâncat nici fructe.

Eu eram o persoană care nu făcea sport, chiar dacă eram slabă. Iar asta se vedea pe textura pielii. Eu eram obișnuită cu ciocolată, mai aveam și celulită. Eram om normal. A trebuit să recurg la toate metodele posibile pentru a arăta bine pe scenă. A trebuit să mă bronzez cu o soluție specială, în ziua concursului. A fost mult de muncă, dar a fost frumos„, a declarat Ioana Filimon, pentru Fanatik.ro.

DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce a putut să găsească o fetiță de 3 ani în pietriș. Părinții au rămas muți de uimire când au văzut comoara descoperită
Capital.ro
Regulă nouă la bloc 2025. Interzis pentru românii care stau la bloc. Amendă de 6.000 de lei pentru vecini
Playtech.ro
Cum trebuie reglată tetiera din maşină pentru a te proteja în caz de accident. Prea puţini şoferi ţin cont
DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Adevarul
Ce se ascunde în spatele propunerii lui Nicușor Dan de a negocia cu Antonescu și Lasconi o ieșire din cursa pentru Cotroceni
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Zodiacul iubirii pentru aprilie. Plăceri senzuale și ispite noi. Nu toate semnele vor rezista tentațiilor
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
La ce sumă a ajuns pensia minimă în aprilie 2025, după indexarea de 10%
Cancan.ro
Usher, vrăjit de o româncă! Cine e Roberta Maria, bomba sexy care a petrecut pe Arena O2, din Londra, cu artistul internațional
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Anunțul serii despre Ion Iliescu. Ce se va întâmpla cu fostul președinte al României
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Anunț pentru toți românii care plătesc facturi la curent prin PPC (fostă Enel) sau Hidroelectrica. Cât va costa energia electrică de la 1 iulie
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum a rămas Vladimir Putin fără vodca lui preferată: povestea unei bătălii legale orchestrate la București