Dieta cu pepene, secretul siluetei Ioanei Ginghină. În ce constă şi cât de repede scapi de kilogramele în plus

Ioana Ginghină are o mulţime de fani şi e foarte apreciată pe Social Media. Actriţa e întrebată tot timpul de internauţi cum reuşeşte să arate atât de bine la vârsta ei. A mărturisit că a renunţat la carne în urmă cu mai mulţi ani şi şi-a făcut propria sală de fitness chiar la ea acasă.

Mai nou, Ioana a început să ţină o dietă cu pepene care o ajută să scape de kilogramele în plus într-un timp foarte scurt. E o dietă care ţine 10 zile şi trebuie să consume pepene zilnic, dimineaţa, la prânz şi seara.

„Iar sunt la dieta cu pepene! Timp de zece zile încerc să mănânc doar pepene rosu. Mănânc pepene cât pot, nu mă abţin. Ieri, de exemplu, am mâncat o felie dimineaţa, apoi am plecat de acasă şi n-am mai mâncat nimic că nu poţi pleca în oraş cu pepenele după tine, în geantă şi apoi seara am mai mâncat o felie. Ah, şi înainte de culcare am mai mâncat o felie.

De regulă, ţin cura asta cu pepene roşu timp de 10 zile, dar acum n-o să pot. De multe ori am ţinut dietă cu lichide şi eram foarte energică. Mă trezeam la ora şase şi totul era în regulă. Efectiv îţi strălucesc ochii, îţi străluceşte pielea”, a declarat actriţa.

Alte articole

Ioana Ginghină, schimbare radicală, după opt ani în care a trăit așa: „Nu îmi ieșeau bine analizele, eram pe perfuzii cu B12. Era deja bătaie de joc”

Ioana Ginghină, despre lupta cu kilogramele în plus: „Am o aplicație unde îmi trec tot. Am mâncat foarte mult”

Ioana Ginghină a dezvăluit şi câte kilograme are. „Da, acum sunt la 55-56 de kilograme și înălțime 1,65. Eu nu sunt cu kilogramele, e vorba de cum arăți, pentru că să știi că acum 10 ani aveam mai puține kilograme. Dar dacă aș mai slăbi acum nu știu dacă ar mai arăta bine. Am o vârstă, pielea are altă textură, eu anul ăsta fac 45 de ani, adică pielea arată altfel”, a mai spus Ioana Ginghină.

Citeşte şi Cătălin Măruţă, îndrăgostit de Ioana Ginghină. Abia acum s-a aflat! Ce reacţie va avea Andra: „Mi-aduc aminte şi acum acele secvenţe”

Citeşte şi Ioana Ginghină şi Cove, iubire în secret! De ce l-a părăsit pentru un alt bărbat: „Când a zis că e liber i-am zis lui Cove, gata!” VIDEO