Jeni Nicolau, o gospodină desăvârșită! Rețeta inedită de varză dietetică la cuptor, dezvăluită de vedetă

Jeni Nicolau este una dintre cele mai apreciate și iubite artiste din România datorită energiei și veseliei sale. Recent, ea a dezvăluit o rețetă inedită de varză dietetică la cuptor.
Mircea Filipescu
15 oct. 2024, 19:41
Jeni Nicolau, o gospodină desăvârșită! Rețeta inedită de varză dietetică la cuptor, dezvăluită de vedetă

Jeni Nicolau este una dintre cele mai apreciate și iubite artiste din România datorită energiei și veseliei sale. Recent, ea a dezvăluit o rețetă inedită de varză dietetică la cuptor.

Citește și: Jeni Nicolau, dezvăluiri uluitoare despre copilăria ei: „Tata era un înger de om, dar nu prea avea timp de noi. Mama era șefa”

Jeni Nicolau dezvăluie rețeta de varză dietetică la cuptor

Jeni Nicolau se numără printre artistele care reușesc să aducă un zâmbet pe fețele celor din jur, iar pe lângă asta, este și o gospodină desăvârșită. Recent, aceasta a dezvăluit rețeta de varză dietetică la cuptor, extrem de gustoasă și sănătoasă.

Varza este bogată în vitamina C și K, iar specialiștii spun că aduce beneficii uimitoare asupra organismului, susținând digestia, sănătatea inimii și ajutând la menținerea siluetei.

Pentru a prepara o varză dietetică la cuptor după rețeta actriței Jeni Nicolau aveți nevoie de următoarele:

  • 2 verze potrivite;
  • 2 cepe;
  • 2 ardei (unul roșu, unul verde);
  • cimbru;
  • sare;
  • foi de dafin;
  • roșii în bulion;
  • roșii proaspete.

Mod de preparare:

„Tocați mărunt ceapa, ardeii și roșiile. Puneți ulei într-o cratiță și așezați un rând de varză, un rând de ceapă, un rând de ardei, un rând de roșii (și roșii din bulion și proaspete) și repetați până se termină ingredientele.

Puneți puțină sare la fiecare strat, piper, cimbru, foaie de dafin și puțină boia. Introduceți în cuptor la 180 de grade. Este un adevărat deliciu”, a spus Jeni Nicolau pentru Rețete și Vedete.

În același timp, pentru iubitorii de carne și varză, Jeni are încă o rețetă, care nu este, însă, dietetică.

Ingredientele necesare pentru aceasta sunt:

  • 2 verze potrivite;
  • 2 cepe;
  • 1 kg de coastă la găleată;
  • 2 linguri cu untură;
  • mărar;
  • piper;
  • boia dulce de ardei.

„Tocați varza fideluță și frecați cu puțină sare. Puneți carnea la prăjit până se topește untura, apoi scoateți într-un vas. Tocați cepele și puneți la călit, apoi adăugați pasta de tomate.

Amestecați bine și puneți varza. Asezonați cu sare, piper, cimbru, boia dulce de ardei, foi de dafin. Dacă folosiți mărar uscat, puneți la început, dacă vreți mărar verde, puneți la final. Lăsați pe foc în jur de zece minute, timp în care amestecați, apoi introduceți la cuptorul încălzit la 180 de grade și lăsați circa o oră. Scoateți cratița cu varză, puneți carnea deasupra și mai lăsați la cuptor zece minute”, a spus Jeni Nicolau.

Citește și: Jeni Nicolau trece prin momente de cumpănă. Problemele de sănătate îi dau mari bătăi de cap: „M-am speriat, a început atipic”

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Condimentul pe care e bine să îl pui în cafea. Îi schimbă gustul și este un real ajutor pentru digestie
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Cântăreața de muzică populară transformată total. Fanii au izbucnit: „Rușine!”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Păcăleala cu DrugTest, dezvăluită de un polițist. Cere teste la IML!
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Insula Santorini, închisă turiștilor din cauza activității seismice. Alerte pentru călătorii români
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Prognoza meteo ANM în România. Cum va fi vremea de Florii, Paște și 1 Mai
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver