La ce alimente a renunţat Mihaela Rădulescu. Vedeta a slăbit 32 de kilograme: „E cea mai bună dietă”

La ce alimente a renunţat Mihaela Rădulescu. Vedeta se poate bucura de o siluetă de invidiat la vârsta de 52 de ani şi reuşeşte să se mențină în formă. Este adepta stilului de viaţă sănătos, care include foarte mulă mişcare, dar şi un regim alimentar extrem de curat.

Citeşte şi: Cum arată Mihaela Rădulescu în realitate, fără Photoshop. A fost filmată în culisele noii emisiuni

La ce alimente a renunţat Mihaela Rădulescu

„Cea mai buna dieta e aia in care esti fericit, mananci ce-ti place, te simti bine, iubesti daca iti dau mana si soarta si.. atat. Eu nu ma abtin de la nimic. Mananc mult mai des si mai putin, asta e singura forma de disciplina alimentara. Dar cand vine o nenorocire culinara, nu pot sa ma abtin. (….)

Am inteles demult ca prajelile in ulei nu fac bine, ca masa de seara trebuie sa fie lejera si devreme, ca gustarile dintre mese te fac sa mananci mai putin si ca la masa trebuie sa stai pe indelete, daca tot are nevoie creierul de 20 de minute ca sa inregistreze senzatia de satietate.

Alte articole

Ce crede, de fapt, Mihaela Rădulescu despre Iulia Vântur. Comentariul a devenit viral pe internet FOTO

Anunțul neașteptat făcut de Mihaela Rădulescu. „Instagram a decis să îmi șteargă postarea în care repostam mesajul transmis de Nadia Comăneci”

Stiu sigur ca-mi face bine sa beau multa apa si niscaiva ceaiuri, stiu sa ma abtin de la dulciuri si rontaieli, pretuiesc orice aliment neincarcat cu ingrasaminte sau pesticide”, a declarat Mihaela Rădulescu, potrivit Viva.ro.

Dieta cu care se întreţine Mihaela Rădulescu

Vedeta recunoaște că nu îi mai este la fel de ușor să se ocupe de ea, așa cum o făcea la 20 de ani. Cu toate acestea, își îndeamnă fanele să îi urmeze exemplul, asta dacă vor să aibă mereu un tonus fresh.

„Eu sunt mare fan aloe vera. La noi acolo, în Monaco, se găsesc la alimentară frunze de aloe vera mari și recunosc cinstit că de ani de zile este singura cremă de față pe care o mai folosesc. Ador aloe vera în diverse combinații, cu ulei de cocos, cu ulei de măsline. O folosesc ca și cremă, mască, o pun și în cap. Mie îmi face bine, acum nu știu dacă e o rețetă universală, dar pentru mine funcționează minunat. Nu am mai povestit asta nimănui, iată că e un secret”, a declarat Mihaela Rădulescu.