La ce este bun zahărul brun

La început exista numai zahărul alb, însă acum se găsesc mai multe tipuri. După mai multe studii s-a demonstrat că zahărul brun este mult mai sănătos de cel alb. Chiar dacă au substanțe nutritive similare și aproape același indice caloric, diferențele sunt date de culoare, gust și modul de procesare.
Romania TV
17 ian. 2018, 09:24
La ce este bun zahărul brun

Zahărul brun poate fi inclus în absolut toate rețetele, iar beneficiile pe care le are asupra sănătății sunt:

Previne obezitatea

Știai că zahărul brun poate preveni obezitatea? Zahărul brun are mai multe beneficii asupra sănătății, plus că are un număr de calorii mai mic în comparație cu zahărul alb.

Oferă energie

Zahărul brun acționează ca un stimul energic pentru o perioadă scurtă. Te întărește și te ajută să faci față stresului zilnic. Așadar, dacă te simți lipsită de energie și obosită, adaugă un cub de zahăr brun în ceașca de ceai sau de cafea.

Este antiseptic

Zahărul brun are proprietăți antiseptice care vindecă tăieturile minore și vânătăile. În plus, mai conține și proprietăți antiinflamatoare și antimicrobiene, care previn infecțiile care pot să apară din cauza tăieturii. Data viitoare, pune un cub de zahăr brun pe tăietură.

Citeşte şi Rezişti 10 zile fără să consumi zahăr? Vezi ce se întâmplă cu corpul tău

Bun pentru femeile însărcinate

Se spune că femeile care au născut ar trebui să mănânce zahăr brun. După naștere este nevoie de timp pentru recuperare, iar includerea zahărului brun în dieta le va ajuta să-și recapete energia și puterea.

Protejează pielea

Zahărul brun este foarte bun pentru menținerea sănătății și frumuseții pielii, deoarece o hidratează și catifelează. Zahărul brun este sursă importantă de vitamina B, protejând pielea de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și prevenind astfel îmbătrânirea prematură. Zahărul brun poate fi inclus și în rutina de îngrijire, mai ales în prepararea măștilor exfoliante.

Nu conține chimicale

Zahărul brun este lipsit de chimicale, iar datorită neprocesării are un conţinut bogat în melasă – care conține minerale ca fier, calciu, magneziu, potasiu și fosfor. Astfel organismul primește cantitatea de minerale necesare.

În ce alimente se ascunde zahăr din belșug 

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Limită pentru banii cash. Românii ce nu pot plăti numerar. Avertisment pentru cei care evită băncile
Playtech.ro
Pericolul îngheţului pentru agricultură şi livezi. Pagubele aşteptate după ninsorile şi gerul din aceste zile
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Locul istoric ce va deveni bijuteria României. Ceaușescu voia să-l radă de pe fața pământului
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Celebra brunetă din România a comis-o grav, în public! Și-a ridicat rochia, a arătat tot și apoi...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Cod Rutier 2025. Lege pentru posesorii de permis categoria B. Nu mai poți conduce pe șosea
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Cine este șeful lui George Simion. Șeful AUR face doar ce i se spune!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt chinezii care au venit lângă Hagi la Farul Constanța