La ce vârstă începem să îmbătrânim. Studiile de ultimă oră dau un răspuns surprinzător

Procesul de îmbătrânire depinde de mai mulți factori, de la stilul de viață al persoanei în cauză, până la mediul în care trăiește acea persoană.
Filip Stan
06 apr. 2023, 21:13
La ce vârstă începem să îmbătrânim. Studiile de ultimă oră dau un răspuns surprinzător

Medicii și cercetătorii au versiuni diferite ale acestui lucru, însă conform studiilor recente, îmbătrânirea umană începe la vârsta de 50-55 de ani.

Mai mulți oameni de știință din diferite țări au studiat modul în care genele funcționează activ în corpul uman de la 20 la 90 de ani.

Astfel, au descoperit că pentru majoritatea oamenilor îmbătrânirea începe la vârsta de 50-55 de ani.

Două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani. Consumul lor regulat afectează funcţiile de bază ale organismului şi duc la îmbătrânirea prematură a pielii
Aceștia au descoperit că până la 50 de ani o persoană poate avea o idee despre activitatea genelor, de asemenea, măsurile anti-îmbătrânire trebuie luate la această vârstă.

Dieta și somnul, printre cele mai importante în combaterea îmbătrânirii

Nu este vorba despre tratamente anti-îmbătrânire, ci despre a avea o viață cât mai activă.

Îmbătrânirea, potrivit cercetătorilor, are loc la nivel genetic.

Deci, dacă speri să rămâi tânăr cât mai mult timp, ar trebui să ai grijă de sănătate, dar și de stilul de viață.

De asemenea, dieta este iarăși un factor important.

Potrivit medicilor, respectarea unei diete este un lucru ideal, de asemenea, atenția trebuie acordată și somnului.

Nu trebuie să rămâi treaz prea mult timp, însă nici să dormi prea multe ore. Somnul sănătos este considerat între 6 și 8 ore, potrivit Secretele.com.

Citește și: TOP 25 alimente periculoase pentru sănătate. Marea curiozitate privitoare la arahide

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Alimentul care te încălzește iarna. Protejează organismul de frig și are grijă de sistemul tău imunitar
Capital.ro
Un mare antrenor al fotbalului românesc ne-a părăsit. A fost mentorul multor generații de fotbaliști: Drum lin pe aripile îngerilor
Playtech.ro
Ludovic Orban rămâne pe buletinele de vot. Ce se intâmplă cu votul tău dacă pui ștampila pe acest candidat
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Cum își direcționează voturile candidații cu scor bun, dar fără șanse in turul 2. Analist: „Mă aștept ca Simion să nu fie susținut” | ANALIZǍ
wowbiz.ro
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
Amendă pentru Raiffeisen. Clienții s-au trezit fără bani sau cu credite și conturi nesolicitate
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale
substantial.ro
Duma de Stat aprobă buget record pentru apărarea Rusiei în 2025
MediaFlux
AMENDĂ de 2.900 de LEI pentru ȘOFERI! E obigatoriu!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ciolacu a descoperit secretele covrigilor de Buzău: din a câta încercare i-a ieșit?