Lămâia verde are o mulţime de beneficii. Vezi cum poţi şi tu să te tratezi cu un astfel de fruct

Cu un conţinut bogat de vitamina C, lime-ul mai conţine şi calciu, tiamină, vitamina A, zahăr, fier, niacină, vitamina B, fosfor, riboflavonoină, proteine şi grăsimi.

Beneficiile pe care le are lămâia verde sunt: îmbunătăţirea digestiei şi a respiraţiei, ajută la arderea grăsimilor, previne cariile şi petele de pe dinţi şi întăreşte gingiile.

Lime-ul întăreşte sistemul imunitar şi previne răcelile şi gripa, datorită conţinutului mare de vitamina C. Lămâia verde previne constipaţia, scade colesterolul, întăreşte oasele, îmbunătăţeşte vederea şi ajută la slăbit. Pe lângă acestea detoxifiază organismul şi-l vitaminizează.

Lămâia verde poate fi folosită şi ca tratament cosmetic. Pielea poate fi exfoliată cu o bucăţică mică de pulpă. Acest fruct ar trebui să fie şi la îndemâna gospodinelor pentru conservarea alimentelor.

Alte articole

Consumul de fistic îți păstrează vederea sănătoasă. Cum ne protejează această nucă specială de problemele la ochi

Ingredientul secret care menţine limpede zeama de la varză murată. Când trebuie adăugat în în butoi

Cu toate aceste beneficii, lime-ul nu are mai mult de 20 de calorii.