Laptele auriu, băutura care previne bolile sezoniere

Laptele auriu este băutura frecvent consumată de oamenii din întreaga lume ca remediul natural pentru răceală, febră, afecțiuni ale pielii sau congestie. Această băutură naturală o poți prepara cu ușurință acasă, bucurându-te de toate beneficiile pe care le are asupra sănătății.
Alina Costache
06 oct. 2017, 08:34
Laptele auriu, băutura care previne bolile sezoniere

Chiar dacă băutura este preparată pe bază de lapte normal, poți folosi și lapte de soia, migdale sau nucă de cocos. Ce alte ingrediente trebuie să mai folosești? Pe lângă laptele fiert, mai ai nevoie de o lingură de turmeric pudră, o lingură de ulei de nucă de cocos virgin (ajută la absorbția proprietăților sănătoase ale turmericului) și o lingură de miere (pentru îndulcit).

Evident, cu ingrediente sănătoase care se completează reciproc, laptele auriu are foarte multe beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre ele!

Întărește imunitatea

Majoritatea ingredientelor din laptele auriu au proprietăți antifungice, antibacteriene, antiinflamatorii și antipiretice (scad febra), ceea ce înseamnă că luptă împotriva infecțiilor, stimulând și întărind sistemului imunitar.

Reduce durerea și inflamația

Proprietățile atiinflamatorii care se găsesc în majoritatea ingredientelor combat inflamația și durerea din organism. 

Îmbunătățește digestia

Turmericul previne arderile digestive și indigestia, iar grăsimile sănătoase din uleiul de nucă de cocos ajută la absorbția substanțelor nutritive. În plus, laptele cu turmeric și miere poate fi inclus în regimul de slăbit, deoarece stimulează procesul de pierdere în greutate. 

Previne bolile cardiovasculare

Toate ingredientele nutritive prezente în laptele auriu lucrează într-un fel sau altul asupra menținerii sănătății inimii – prin reducerea colestrolului, tensiunii arteriale și chiar în prevenirea închegării sângelui. 

Ține sub control zahărul din sânge

Curcuma din turmeric și uleiul de nucă de cocos ajută organismul să țină sub control nivelul de insulină și, în general, să împiedice creșterea glicemiei la diabetici. 

Îmbunătățește funcția creierului

Toate substanțele nutritive din laptele auriu se metabolizează în ficat și să transformă în energie pentru creier, prevenind astfel depresia și bolile degenerative ale creierului ca Alzheimer și, de asemenea, îmbunătățește memoria. În plus, această băutură are proprietăți antistres, deoarece compusul activ din turmeric – curcuma – stimulează neurotransmițătorii creierului care eliberează hormonii fericirii (serotonina și dopamina).

Bea lapte pentru o memorie mai bună

 

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Cât costă o vacanță în Grecia la finalul primăverii. Prețurile sunt mai mici, iar temperaturile numai bune pentru baie
Capital.ro
Taxa obligatorie pentru șoferi. Decizia care se aplică de azi, 29 aprilie, ora 23:30
Playtech.ro
Orașul din România care schimbă taxa pentru turiști. Ce sumă vor scoate din buzunar vizitatorii pentru o vacanță acolo, indiferent de durată
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
Mihai Leu, în stare critică. Fostul mare pugilist a fost adus cu elicopterul la București
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Întreruperi de curent în Capitală, după pana imensă din Spania
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii din acest oraș sunt sfătuiți să evite apa de la robinet! Primarul a făcut anunțul
Cancan.ro
Ce a făcut angajata unui fast-food din Plaza România, după ce a aflat că Piedone face controale în zonă. Șeful ANPC a prins-o în fapt!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Se reia turul II în România? Anunțul venit azi, 29 aprilie: Neconstituțională și abuzivă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Cum a arătat prima dezbatere electorală între candidați. Crin Antonescu, Nicușor Dan și Elena Lasconi, atacuri politice și replici tăioase! George Simion a părăsit sala după doar câteva minute
Schimbare de ultimă oră pentru toți pensionarii. Anunțul a venit chiar acum, se dă totul peste cap
MediaFlux
Vești proaste pentru pensionari. Ce spun ministrul Muncii și cel al Finanțelor despre creșterile de pensii și recalcularea lor
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Un nou SUV poate fi comandat în România, începând de azi. Ce preţ are faţă de Dacia Bigster