Laptele auriu, băutura care previne bolile sezoniere

Laptele auriu este băutura frecvent consumată de oamenii din întreaga lume ca remediul natural pentru răceală, febră, afecțiuni ale pielii sau congestie. Această băutură naturală o poți prepara cu ușurință acasă, bucurându-te de toate beneficiile pe care le are asupra sănătății.
Alina Costache
06 oct. 2017, 08:34
Laptele auriu, băutura care previne bolile sezoniere

Chiar dacă băutura este preparată pe bază de lapte normal, poți folosi și lapte de soia, migdale sau nucă de cocos. Ce alte ingrediente trebuie să mai folosești? Pe lângă laptele fiert, mai ai nevoie de o lingură de turmeric pudră, o lingură de ulei de nucă de cocos virgin (ajută la absorbția proprietăților sănătoase ale turmericului) și o lingură de miere (pentru îndulcit).

Evident, cu ingrediente sănătoase care se completează reciproc, laptele auriu are foarte multe beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre ele!

Întărește imunitatea

Majoritatea ingredientelor din laptele auriu au proprietăți antifungice, antibacteriene, antiinflamatorii și antipiretice (scad febra), ceea ce înseamnă că luptă împotriva infecțiilor, stimulând și întărind sistemului imunitar.

Reduce durerea și inflamația

Proprietățile atiinflamatorii care se găsesc în majoritatea ingredientelor combat inflamația și durerea din organism. 

Îmbunătățește digestia

Turmericul previne arderile digestive și indigestia, iar grăsimile sănătoase din uleiul de nucă de cocos ajută la absorbția substanțelor nutritive. În plus, laptele cu turmeric și miere poate fi inclus în regimul de slăbit, deoarece stimulează procesul de pierdere în greutate. 

Previne bolile cardiovasculare

Toate ingredientele nutritive prezente în laptele auriu lucrează într-un fel sau altul asupra menținerii sănătății inimii – prin reducerea colestrolului, tensiunii arteriale și chiar în prevenirea închegării sângelui. 

Ține sub control zahărul din sânge

Curcuma din turmeric și uleiul de nucă de cocos ajută organismul să țină sub control nivelul de insulină și, în general, să împiedice creșterea glicemiei la diabetici. 

Îmbunătățește funcția creierului

Toate substanțele nutritive din laptele auriu se metabolizează în ficat și să transformă în energie pentru creier, prevenind astfel depresia și bolile degenerative ale creierului ca Alzheimer și, de asemenea, îmbunătățește memoria. În plus, această băutură are proprietăți antistres, deoarece compusul activ din turmeric – curcuma – stimulează neurotransmițătorii creierului care eliberează hormonii fericirii (serotonina și dopamina).

Bea lapte pentru o memorie mai bună

 

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Cod Rutier 2025. Lege pentru posesorii de permis categoria B. Nu mai poți conduce pe șosea
Playtech.ro
Pericolul îngheţului pentru agricultură şi livezi. Pagubele aşteptate după ninsorile şi gerul din aceste zile
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Locul din România, de o frumusețe unică. Ascunde un blestem teribil
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Celebra brunetă din România a comis-o grav, în public! Și-a ridicat rochia, a arătat tot și apoi...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Zi de doliu! Am pierdut cel mai mare actor. Nu e cineva în țară să nu-l fi adorat: „Mândrie națională”
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Cine este șeful lui George Simion. Șeful AUR face doar ce i se spune!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cu ce pensie ieşi după 40 de ani de muncă? Factorii care stau la baza calculelor