Zeamă de lămâie și apă
Bea în fiecare dimineață un pahar de apă în care ai stors sucul de la o jumătate de lămâie. Apa cu lămâie este o soluție alcalină foarte potrivită pentru a echilibra pH-ul organismului.
Această băutură îmbunătățește digestia, este un excelent diuretic, întărește imunitatea și îți oferă energia necesară pentru a începe ziua, datorită vitaminelor pe care le conține.
Cuișoare cu apă
Pentru a te bucura de proprietățile acestui condiment, este suficient să adaugi cinci cuișoare la un litru de apă și să o consumi de-alungul zilei. Iată ce beneficii au curișoarele:
– Reglează nivelul de zahăr din sânge;
– Au proprietăți antispastice și reglează digestia;
– Conțin agenți antibacteriene și au efect afrodisiac.
Află în ce alte amestecuri apa îți îmbunătățește digestia AICI