Lecţii de fericire pe care nu le înveţi la şcoală, dar trebuie să le cunoşti

1. Nu purta resentimente

Filozoful german Albert Schweitzer spunea ca fericirea inseamna o sanatate buna si o memorie proasta. Asta inseamna ca, daca la un moment dat cineva te-a ranit sau ti-a facut un rau, e mai bine sa ierti si sa uiti, decât sa lasi sentimentele negative sa te domine tot restul vietii. A purta pica inseamna a fi deprimat, anxios, stresat. Uitând ofensa, iti limpezesti mintea, ai mai multa energie si te poti bucura de ceea ce are viata bun sa-ti ofere.

2. Trateaza pe toata lumea cu amabilitate, demnitate si respect

Bunatatea si altruismul determina creierul sa produca serotonina – hormonul fericirii.

Alte articole

Trei zodii prind gustul fericirii, până la finalul anului 2024. Nativii se bucură de reușite excepționale pe toate planurile

Cum poți fi fericit în 10 pași. Sfaturi de la Mihai Voropchievici: „Implică-te cu trup și suflet”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.