Leguma pe care trebuie să o consumi dacă vrei să nu îți mai cadă părul! Mulți o evită din cauza gustului

Cu siguranță ai auzit vreodată pe cineva care se luptă cu o mare problemă, și anume, căderea părului. Desigur, există mai multe variante pentru acest lucru, însă problema poate fi combătută chiar de o legumă! Vezi în rândurile următoare toate detaliile.
Filip Stan
15 aug. 2024, 19:20
Leguma pe care trebuie să o consumi dacă vrei să nu îți mai cadă părul! Mulți o evită din cauza gustului

Sunt multe motive pentru căderea părului, însă indiferent de cauză, această problemă rămâne una extrem de neplăcută. Iar în situațiile în care ea poate fi oprită, este important să știm faptul că până și dieta ne va putea fi de ajutor!

Te-ar putea interesa și Prețurile legumelor explodează! Anunțul făcut de ministrul Agriculturii, Florin Barbu: „Voi face o sesizare privind practica comercială neloială pe care intermediarii o practică”

O legumă cunoscută drept „aurul verde” ar putea împiedica căderea părului, iar partea cea mai bună este că această legumă este deja una populară printre români!

Dacă nu te-ai prins, este vorba vorba despre spanac, un aliment cu nenumărate beneficii pentru sănătate!

Spanacul conține nenumărate vitamine, cum ar fi A, C, E, dar și K. În plus, în spanac vom mai găsi și diverse minerale extrem de importante pentru corpul nostru, cum ar fi fier, calciu, cât și magneziu.

Spanacul este foarte bun pentru organismul nostru, motiv pentru care îl vom găsi recomandat într-o mulțime de diete. Iar printre beneficiile acestuia se numără și faptul că poate stimula producția de colagen din corpul nostru!

Spanacul, prietenul organismului tău

Colagenul este crucial pentru sănătatea pielii noastre, iar datorită acestei proteine, tenul nostru va fi mai elastic, mai ferm și va arăta și mai tânăr! Iar pe lângă efectele sale benefice pentru ten, spanacul poate fi util și împotriva căderii părului!

Acest lucru se datorează conținutului său de vitamina A, care va ajuta la prdoucerea de sebum.

Acest ulei natural ne va menține scalpul hidratat, iar părul nostru va fi mai sănătos și strălucitor.

De asemenea, datorită conținutului ridicat de fier din spanac, această legumă poate fi utilă și împotriva anemiei, o cauză comună a căderii părului, mai ales la femei.

Citește și Legumele românești din piață, un lux. Unele produse au prețuri și de trei ori mai mari decât la producători

Astfel, dacă ne dorim un păr mai sănătos, ar trebui să încercăm să introducem mai mult spanac în dieta noastră zilnică! Acesta are o mulțime de beneficii pentru sănătate, așa că nu vom regreta faptul că îl consumăm mai des.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Orașul din România în care se găsește cea mai veche fabrică din țară. Uzina e departe de strălucirea de altădată și are dificultăți financiare
Capital.ro
Reguli noi pentru gunoi. Devine obligatoriu de la 1 Mai. Rezidenții trebuie să obțină un card de la primărie
Playtech.ro
Cum a fost fotografiat Ilie Bolojan la înmormântarea Papei Francisc! Imaginile vorbesc de la sine, a fost surprins...
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Peripețiile unor interlopi din Moldova, în pelerinaj la Muntele Athos. „Se auzeau lupii, coioții”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Colțul de rai ascuns din România. O comoară neprețuită de care puțini știu
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Anunț de ultimă oră pentru pensionari. Câți bani vei primi la pensie în funcție de data nașterii și stagiul complet de cotizare
Cancan.ro
Obiect din România, pus în sicriul Papei Francisc. Ce este, de fapt: 'Rămâne… până în ziua de apoi'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Marele actor a murit. Este doliu în televiziune. A cucerit milioane de telespectatori
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Pensii care trebuie înapoiate. Patru noi situații în care pensionarii sunt obligați să returneze banii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
CFR Călători îl primește și pe „Constantin Brâncuși“, a patra locomotivă modernizată de Softronic. Cum arăta înainte