Lidia Fecioru dezvăluie leacul pentru 100 de afecțiuni. Aveți nevoie doar de câteva ingrediente simple. E vorba de semințe de mărar, miere și valeriană.
Semințe de mărar, miere și valeriană – remediu foarte bun pentru 100 de boli: crește imunitatea, reglează tensiunea arterială. 100 gr semințe mărar, 2 linguri de rădăcină de valeriană rașnită, 2l de apă fierbinte și 2 linguri de miere.
”Se amestecă mărarul cu valeriana, se toarnă apa clocotită, se lasă până ajunge temperatura la 40 gr, se adaugă mierea. Se pune într-un borcan și se lasă o zi la macerat, într-un loc ferit de lumină.
Se ia o lingură cu jumătate de ceas înainte de masă, 20 de zile. Se poate repeta peste 10 zile încă o cură”, a spus Lidia Fecioru.
Valeriana, cunoscuta stiintific sub numele de Valeriana officinalis, este o planta cu flori care creste in Europa, Asia si America de Nord, fiind utilizata ca remediu natural pentru tratarea insomniei. Utilizarea radacinii de valeriana dateaza din Grecia si Roma Antica, fiind remarcata de Hipocrate pentru a trata durerile de cap, nervozitatea, tremurul si palpitatiile inimii. Valeriana este disponibila sub forma de ceaiuri, extracte, tincturi, capsule, tablete si uleiuri esentiale. Extractul de valeriana si uleiurile esentiale sunt folosite si pentru aroma in alimente si bauturi.
Valeriana, cunoscuta stiintific sub numele de Valeriana officinalis, este o planta cu flori care creste in Europa, Asia si America de Nord, fiind utilizata ca remediu natural pentru tratarea insomniei. Utilizarea radacinii de valeriana dateaza din Grecia si Roma Antica, fiind remarcata de Hipocrate pentru a trata durerile de cap, nervozitatea, tremurul si palpitatiile inimii. Valeriana este disponibila sub forma de ceaiuri, extracte, tincturi, capsule, tablete si uleiuri esentiale. Extractul de valeriana si uleiurile esentiale sunt folosite si pentru aroma in alimente si bauturi.
Efectele terapeutice ale valerianei se remarca datorita interactiunii sale cu acidul gamma-aminobutiric (GABA), un neurotransmitator inhibitor central care ajuta la reglarea impulsurilor nervoase din creier si sistemul nervos. Cercetatorii au aratat ca nivelurile scazute de GABA sunt asociate cu aparitia stresului cronic, a anxietatii si a problemelor cu somnul.
Radacina de valeriana contine o serie de compusi, precum acid valeric, acid isovaleric si diversi antioxidanti care o fac sa actioneze ca un sedativ usor si anxiolitic. Multi dintre acesti compusi pot inhiba activitatea excesiva in amigdala, o parte a creierului care proceseaza frica si raspunsurile emotionale puternice la stres. In plus, valeriana a fost utilizata pentru spasmele si stresul gastro-intestinal, convulsiile epileptice si tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie.