In primul rand, e bine sa lamurim ce inseamna un apetit sanatos, ca sa poti depista la timp eventualele nereguli. Prin urmare, cat ar trebui sa manance un bebelus? Cum apetitul nu e constant nici macar la adulti, nu te poti astepta ca micutul tau sa functioneze ca un robotel. Si sa pape zilnic cantitatea exacta de lapte si la orele cele mai convenabile. Adevarul e ca pofta de mancare a puiului tau va varia de la o zi la alta si de la o saptamana la alta.
– la 1-3 luni – 150 ml de lapte, de 6-8 ori pe zi.
– la 4-6 luni – 150-180 ml de lapte (la o masa), plus 1-2 ligurite de cereale.
– la 6-8 luni – 180-240 ml de lapte (la o masa), plus gustari de cereale, fructe si legume pe parcursul zilei.
– la 8-12 luni – 120-180 ml de lapte (la o masa), plus o masa consistenta formata din alimente solide.
Primul lucru la care te gandesti cand puiul tau nu prea mananca este: nu cumva o fi bolnavior? Se prea poate sa fi racit sau sa-l doara burtica (nici tu nu ai pofta de mancare cand nu te simti bine). Dar cel mai adesea e vorba de altceva. Inainte sa presupui ce e mai rau si sa fugi cu el la spital, gandeste-te bine la ce a mancat bebelusul in ziua precedenta. Sau mai devreme in cursul aceleiasi zile. Daca a baut mult suc, lapte sau a mancat o portie zdravana de supa, probabil are burtica deja plina, nu ii mai este foame. El nu se va arata interesat de piureurile pe care i le-ai pregatit.
Pe langa asta, trebuie sa tii seama si de ritmul de crestere al micutului. Pentru ca apetitul i se va schimba odata cu trecerea la o noua etapa. Ceea ce e perfect normal. Bebelusii cresc foarte repede in primele 6 luni de viata. Apoi rata de crestere incetineste putin in urmatoarele 6 luni si e cea mai scazuta intre 12 si 18 luni.