Lucruri pe care să nu le faci niciodată după ce mănânci

Dupa o masa copioasa cei mai multi oameni isi doresc sa se intinda in pat sau pe canapea si sa petreaca restul serii uitandu-se la un show tv sau la un film bun. Insa acesta este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poti face dupa ce ai mancat. Genul acesta de obiceiuri proaste te impiedica sa ai o viata sanatoasa. Iata, asadar, ce nu ar trebui sa faci dupa ce ai mancat:
Alina Costache
28 ian. 2018, 21:51
Lucruri pe care să nu le faci niciodată după ce mănânci

– Sa dormi

Mersul la culcare imediat ce te-ai ridicat de la masa va avea ca efect un stomac suprasolicitat in timpul nopti ceea ce va cauza discomfort, balonare si intreruperi ale somnului. Un studiu realizat la Universitatea de Medicina Ioannina sustine ca oamenii care au o perioada mai mare intre cina si somn au sanse mai mici de a se confrunta cu un atac cerebral. Regula este sa termini masa cu cel putin doua ore inainte de a merge la culcare.

– Sa fumezi

Fumatul este daunator indiferent de situatie, insa asteapta macar cateva ore dupa ce ai mancat pentru a-ti aprinde o tigara. Motivul este simplu: nicotina se „agata” de oxigenul atat de necesar digestiei alimentelor ceea ce face ca organismul sa absoarba si mai multi agenti cancerigeni. Potrivit studiilor, fumatul dupa masa este ca si cum ai pipa 10 tigari in acelasi timp. Ca sa nu mai amintim si de faptul ca procedand astfel creste riscul de cancer la plamani si la intestine.

– Dus

In timpul dusului organismul trimite mai mult sange la maini si picioare si scade fluxul sanguin catre stomac. Aceasta slabire a sistemului digestiv poate provoca dureri la stomac.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Subvențiile APIA pentru motorină întârzie. Agricultorii sunt la capătul puterilor!
Spynews
Ce exerciții face Natalia Mateuț pentru a arăta impecabil! Le poți face și acasă! Prezentatoarea Viața fără filtru are rețeta unui corp de invidiat / VIDEO
Bzi.ro
Loredana Groza a exagerat, din nou, cu editarea fotografiilor! Te uiți la ea și nu o recunoști! – FOTO
Fanatik.ro
PPC România, fostul Enel, lovitură spectaculoasă. E o premieră în țara noastră, ce trebuie să știe clienții
Capital.ro
Verdict pentru Călin Georgescu! Poate candida la președinție o persoană care contestă Constituția României?
Playtech.ro
Ce schimbări aduce Anul Șarpelui de Lemn pentru fiecare zodie. Nativii pentru care anul 2025 vine cu mari provocări
DailyBusiness
Ministrul Daniel David vrea eliminarea manualelor tradiționale și trecerea la o nouă eră a învățământului!
Adevarul
Averea fabuloasă a directorului Romsilva care a încasat 100.000 de euro la pensionare. A fost reangajat și câștigă 9.000 de euro lunar
wowbiz.ro
BREAKING! A murit Doru Mihăilescu! Vestea a șocat pe toată lumea: „Drum lin, prieten drag”
Spynews
Tzancă Uraganu și Lambada, surprinși împreună în Dubai! Cum l-a filmat blonda pe tatăl copiilor ei | FOTO
Spynews
Andrei Stoica și soția lui, prima reacție după ce au fost eliminați de la Power Couple: „Am fi vrut să ni se întoarcă favoarea”. Mesajul celor doi
Evz.ro
Predicțiile astrologice pentru 31 ianuarie 2025
Ego.ro
Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta
Prosport.ro
FOTO. Noua iubită a lui Bellingham e un model strălucitor, cu un trecut amoros bogat. A fost în relație cu actorul Michael B. Jordan
kanald.ro
Ce salariu poți primi în Elveția ca muncitor necalificat! Un român care lucrează în construcții a dezvăluit cât încasează lunar
Cancan.ro
Vedeta PRO TV a luat cea mai grea decizie: 'Respir altfel!' În numele fiicei născute cu inima pe dreapta!
Playsport.ro
WOW! Corina Caragea a renunțat de tot la haine! Apariție unică pe net
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care stau în chirie! Proprietarii de locuințe au tot dreptul. Scrie în Codul Civil!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată tânăra care a fost agresată în tren, spre meciul de fotbal
stirilekanald.ro
Cristina a mers la medic cu o durere de cap, dar s-a întors în sicriu. Familia spune că a fost ucisă: ”Ajunsese legumă”
substantial.ro
Elon Musk susține deschis extrema dreaptă în Germania înaintea alegerilor din februarie
MediaFlux
TRUMP nu DĂ ÎNAPOI privind românii DEPORTAȚI! România INTERVINE de URGENȚĂ
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
AI-ul chinezesc a zburat sub radar în ultimii 10 ani. A venit vremea Alibaba să îşi ia revanşa?