Lucruri surprinzătoare care provoacă depresia

Trăim în secolul vitezei, iar acest lucru înseamnă că emoţiile noastre sunt resimţite la intensitate maximă. Tocmai de aceea este bine să ştim ce declanşează un anumit sentiment, iar în cazul în care acesta este benefic, trebuie să repetăm experienţa. Şi reciproca este valabilă: trebuie să ştim ceea ne ne face rău şi să tăiem răul de la rădăcină.
Romania TV
11 iul. 2012, 20:44
Lucruri surprinzătoare care provoacă depresia

Căldura excesivă. Se pare ca in timpul temperaturilor excesive, corpul uman secreta mai putini hormoni tiroidieni, si de aici un nivel scazut de energie. In plus, noptile fierbinti por fi potrivite pentru distractie, insa reprezinta adevarate cosmaruri pentru cei care isi doresc sa doarma. Iar un om nedormit cade cu usurinta prada depresiei.

Pilulele contraceptive. Specialistii au ajuns la concluzia ca femeile care utilizeaza anticonceptionale sunt predispuse depresiei, spre deosebire de cele care nu folosesc aceste pilule.

Gogoşile. Cu siguranta ca nu v-ati fi gandit niciodata sa treceti pe lista neagra celebrele gogosi, insa consumul acestora lasa urme adanci atat asupra siluetei, cat si asupra starii de spirit in general. Organismul nostru este un mecanism foarte complex, iar orice exces ii provoaca dezechilibre, iar consumul de dulciuri provoaca o crestere brusca a glicemiei. Tocmai de aceea, este indicat consumul de alimente care elibereaza energie treptat, precum cereale inegrale. Daca totusi nu rezistati ispitei, ar fi bine sa va opriti la ciocolata cu peste 85% cacao.

Iluminatul excesiv. Un grup de cercetatori de la Universitatea de Stat din Ohio a descoperit ca lumina puternica poate afecta negativ creierul. Studiile facute asupra animalelor au demonstrat ca expunerea acestora la o lumina excesiva pentru o perioada indelungata de timp, a generat depresia, iar animalele si-au pierdut apetitul.

Ceaiul şi cafeaua. Nu trebuie sa va ingrijorati daca va place cafeaua, nu consumul acesteia genereaza efectele neplacute, ci orele in care obisnuiti sa le beti. Evident ca in cazul in care consumati astfel de produse dupa ora 16.00, trebuie sa va asteptati la faptul ca somnul va veni mult mai greu decat de obicei si, astfel, se poate instala oboseala.

Operaţiile estetice. Oamenii care au recurs la o operatie estetica pot suferi de depresie si la doi ani dupa aceasta. Femeile care au trecut printr-o astfel de procedura sunt de trei ori mai predispuse la sinucidere, potrivit unui studiu publicat in Current Psychiatry Reports. De asemenea, cei care au trecut printr-o operatie estetica sunt de trei ori mai predispusi sa moara din cauza unor activitati autodistructive, precum bautul in exces.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Loredana Groza a pozat în lenjerie intimă excentrică! Reacțiile au fost extrem de dure: „La vârsta ei este dezgustător!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cum se face cea mai scumpă cafea din lume. E obținută din excrementele unui animal ciudat
Capital.ro
Sancțiune iarna pentru șoferi. Amendă chiar FĂRĂ anvelope de vară. Îți confiscă și certificatul de înmatriculare
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
Inflația atinge 4,7% în România! Serviciile explodează cu 7,6% în doar un an!
Adevarul
Patru țări europene ar putea fi următoarele pe lista lui Vladimir Putin
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Manevra Heimlich: Primul ajutor atunci când o persoană se sufocă din cauza unui corp străin. Video
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
Cine este și cu ce se ocupă văduva lui Silviu Prigoană. Ce afacere deține Mihaela, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Șoc în lumea tenisului. Simona Halep a renunțat
StirileBZI
Toți românii cu mașini second-hand trebuie să știe asta: Acest document este obligatoriu de la 1 decembrie 2024
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Liderul AUR, George Simion, acuzat de legături cu serviciile rusești
MediaFlux
Șeful CASEI de PENSII anunță MAJORAREA PENSIILOR. Cu CÂT se MAJOREAZĂ
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
A murit Silviu Prigoană… la numai 61 de ani