Lupta cu acneea! Vezi lista alimentelor care provoacă acnee

Aflati ce alimente trebuie sa mancati mai putin sau ce tip de alimente trebuie sa eliminati complet din dieta dvs, pentru a imbunatati aspectul pielii.

Zahar
Alimentele cu un continut ridicat de zahar ridica rapid nivelul zaharului din sange. De la deserturi la sucuri, cu cat aportul de zahar este mai mare, cu atat mai probabil sunteti predispusi la inflamatie si acnee. Faceti pielii dvs o favoare si limitati zaharul din dieta. Veti observa efectele benefice si in nivelul de energie, de asemenea.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Ce să mănânci pentru a ameliora reumatismul. Alimentele care îți agravează durerile de articulații

Alimentele care te ajută să ai unghii sănătoase. Ce să mânânci ca să eviți exfolierea și ruperea unghiilor