Mănâncă asta la micul dejun timp de o lună şi vei slăbi miraculos

Alimentele bogate în fibre îți oferă o senzație îndelungată de sațietate și te ajută să slăbești, accelerându-ți metabolismul.

Alina Costache
28 oct. 2018, 17:09

Daca ai o problema cu greutatea si vrei sa scapi de kilogramele in plus, iti recomandam acest mic dejun delicios.

Ingrediente

1 portocala
1 banana
2 smochine proaspete sau deshidratate
2 linguri de ulei de in
2 linguri de migdale pisate
un sfert de pahar de apa

Mod de preparare

Alte articole

Adauga toate ingredientele intr-un blender si consuma imediat, la micul dejun, timp de o luna.