Medicii pneumologi trag un semnal de alarmă. Care este cel mai bun aliat împotriva coronavirus

Somnul, cel mai bun aliat al imunității. Medicii pneumologi trag un semnal de alarmă și spun că cei care nu dorm suficient sunt vulnerabili în fața infecției cu coronavirus.
Filip Stan
17 mart. 2020, 05:00
Medicii pneumologi trag un semnal de alarmă. Care este cel mai bun aliat împotriva coronavirus

Cât trebuie să dormim în mod normal?

Specialiștii spun că dacă vom dormi cât trebuie vom fi mai pregătiți pentru această luptă. Un somn bun înseamnă 7-8 ore de somn odihnitor.

Medic primar pneumolog, dr. Oana Deleanu: “Lipsa somnului scade imunitatea, pentru că în timpul somnului se secretă acele proteine care fac parte din sistemul imun. Știm cum toții că se spune atunci când ești răcit că trebuie să dormi și să mâncăm o supă de pui. În tot acest context este foarte important ca lumea să înțeleagă că trebuie să se odihnească. Este bine să încercăm să avem un somn de 7-8 ore de somn de calitate. Asta ne întărește mai mult sistemul imunitar decât toate suplimentele care s-au terminat din farmacii. Persoanele care au murit din cauza coronavirusului au fost în proporție de 75 % hipertensive. Deci, în spate cel mai probabil pacienți cu sindrom de apnee în somn. Pe de altă parte orice tulburare a somnului care duce la o cantitate redusă, nu 7-8  ore de somn cum ar trebui să dormim în mod normal.”

Organizaţia Mondială a Sănătăţii: „Avem un mesaj simplu către toate ţările: testaţi, testaţi, testaţi” 

Somnul, cel mai bun aliat al imunității

Specialiștii spun că se așteaptă ca spitalele de pneumologie să fie suprasolicitate în perioada imediat următoare.

Medic prima penumolog, prof. dr. Florin Mihălțan: “Somnul este ne ritmează viața. Somnul face legea și orice patologie că merge într-o extremă sau cealaltă, un somn neodihnitor prelungit sau fără somn cum sunt insomniacii, deschide fereastra spre o multitudine de boli. Inclusiv infecțiile. Și infecțiile aici nu iartă. De multe ori infecții virale sau bacteriene pot îmbrăca o coloratură dramatică. Ne așteptăm ca în continuare spitalele de pneumologie să devină solicitate cu un număr de pacienți în creștere. Vorbim despre pacienți care vor veni cu acest deficit imun. Noi știm care ne sunt pacienții cronici, dar probabil că lista va fi mult mai lungă.”

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Cât costă o vacanță în Grecia la finalul primăverii. Prețurile sunt mai mici, iar temperaturile numai bune pentru baie
Capital.ro
Taxa obligatorie pentru șoferi. Decizia care se aplică de azi, 29 aprilie, ora 23:30
Playtech.ro
Orașul din România care schimbă taxa pentru turiști. Ce sumă vor scoate din buzunar vizitatorii pentru o vacanță acolo, indiferent de durată
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
Mihai Leu, în stare critică. Fostul mare pugilist a fost adus cu elicopterul la București
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Întreruperi de curent în Capitală, după pana imensă din Spania
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii din acest oraș sunt sfătuiți să evite apa de la robinet! Primarul a făcut anunțul
Cancan.ro
Ce a făcut angajata unui fast-food din Plaza România, după ce a aflat că Piedone face controale în zonă. Șeful ANPC a prins-o în fapt!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Se reia turul II în România? Anunțul venit azi, 29 aprilie: Neconstituțională și abuzivă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Cum a arătat prima dezbatere electorală între candidați. Crin Antonescu, Nicușor Dan și Elena Lasconi, atacuri politice și replici tăioase! George Simion a părăsit sala după doar câteva minute
Schimbare de ultimă oră pentru toți pensionarii. Anunțul a venit chiar acum, se dă totul peste cap
MediaFlux
Vești proaste pentru pensionari. Ce spun ministrul Muncii și cel al Finanțelor despre creșterile de pensii și recalcularea lor
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Un nou SUV poate fi comandat în România, începând de azi. Ce preţ are faţă de Dacia Bigster