Medicii pneumologi trag un semnal de alarmă. Care este cel mai bun aliat împotriva coronavirus

Somnul, cel mai bun aliat al imunității. Medicii pneumologi trag un semnal de alarmă și spun că cei care nu dorm suficient sunt vulnerabili în fața infecției cu coronavirus.
Filip Stan
17 mart. 2020, 05:00
Medicii pneumologi trag un semnal de alarmă. Care este cel mai bun aliat împotriva coronavirus

Cât trebuie să dormim în mod normal?

Specialiștii spun că dacă vom dormi cât trebuie vom fi mai pregătiți pentru această luptă. Un somn bun înseamnă 7-8 ore de somn odihnitor.

Medic primar pneumolog, dr. Oana Deleanu: “Lipsa somnului scade imunitatea, pentru că în timpul somnului se secretă acele proteine care fac parte din sistemul imun. Știm cum toții că se spune atunci când ești răcit că trebuie să dormi și să mâncăm o supă de pui. În tot acest context este foarte important ca lumea să înțeleagă că trebuie să se odihnească. Este bine să încercăm să avem un somn de 7-8 ore de somn de calitate. Asta ne întărește mai mult sistemul imunitar decât toate suplimentele care s-au terminat din farmacii. Persoanele care au murit din cauza coronavirusului au fost în proporție de 75 % hipertensive. Deci, în spate cel mai probabil pacienți cu sindrom de apnee în somn. Pe de altă parte orice tulburare a somnului care duce la o cantitate redusă, nu 7-8  ore de somn cum ar trebui să dormim în mod normal.”

Organizaţia Mondială a Sănătăţii: „Avem un mesaj simplu către toate ţările: testaţi, testaţi, testaţi” 

Somnul, cel mai bun aliat al imunității

Specialiștii spun că se așteaptă ca spitalele de pneumologie să fie suprasolicitate în perioada imediat următoare.

Medic prima penumolog, prof. dr. Florin Mihălțan: “Somnul este ne ritmează viața. Somnul face legea și orice patologie că merge într-o extremă sau cealaltă, un somn neodihnitor prelungit sau fără somn cum sunt insomniacii, deschide fereastra spre o multitudine de boli. Inclusiv infecțiile. Și infecțiile aici nu iartă. De multe ori infecții virale sau bacteriene pot îmbrăca o coloratură dramatică. Ne așteptăm ca în continuare spitalele de pneumologie să devină solicitate cu un număr de pacienți în creștere. Vorbim despre pacienți care vor veni cu acest deficit imun. Noi știm care ne sunt pacienții cronici, dar probabil că lista va fi mult mai lungă.”

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Cod Rutier 2025. Lege pentru posesorii de permis categoria B. Nu mai poți conduce pe șosea
Playtech.ro
Pericolul îngheţului pentru agricultură şi livezi. Pagubele aşteptate după ninsorile şi gerul din aceste zile
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Locul din România, de o frumusețe unică. Ascunde un blestem teribil
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Celebra brunetă din România a comis-o grav, în public! Și-a ridicat rochia, a arătat tot și apoi...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Zi de doliu! Am pierdut cel mai mare actor. Nu e cineva în țară să nu-l fi adorat: „Mândrie națională”
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Cine este șeful lui George Simion. Șeful AUR face doar ce i se spune!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cu ce pensie ieşi după 40 de ani de muncă? Factorii care stau la baza calculelor