Medicul a comparat speranţa de viaţă a dependenților de muncă și a alcoolicilor. Concluzia este şocantă

Medicul sportiv Alexandra Puriga a dezvăluit cum lipsa vacanțelor regulate afectează speranța de viață a unei persoane.
Daniel Spătaru
19 iun. 2022, 09:58
Medicul a comparat speranţa de viaţă a dependenților de muncă și a alcoolicilor. Concluzia este şocantă

Puriga a comparat speranţa de viaţă a persoanelor cu așa-numitul sindrom „fără vacanță” și a alcoolicilor și a ajuns la concluzia surprinzătoare că dependentii de muncă duc o viață mai scurtă. „Oamenii fără concedii dezvoltă tulburări nervoase, oboseală cronică, boli cardiovasculare și oncologice”, a spus ea.

Medicul sportiv a mai remarcat şi că aceia care nu se odihnesc în mod regulat și nu se opresc din a munci riscă să aibă dureri de cap constante, probleme cu somnul și memoria, pierderea concentrării, precum și dureri musculare și articulare. Ea i-a îndemnat pe aceştia să îşi construiască un echilibru competent între muncă și timp liber, pentru a nu regreta mai târziu.

Oamenii care au plecat de mult timp fără vacanță au speranţa de viaţă mai scurtă decât alcoolicii cronici„, este concluzia specialistului.

Citeşte şi Postările de pe Facebook care îți arată dacă suferi de depresie. Cuvintele care te dau de gol dacă suferi de această boală!

Anterior, Alexandra Puriga a explicat cum un duș ajută la combaterea depresiei. Un duș rece promovează transmiterea multor impulsuri de la terminațiile nervoase periferice către creier, ceea ce duce la un efect antidepresiv, explică aceasta. Puriga, citând un studiu realizat de oamenii de știință americani, a remarcat că un duș rece timp de trei minute o dată sau de două ori pe zi este un ajutor excelent în ameliorarea simptomelor depresiei. „Înainte de a face un duș rece, ar trebui să existe o perioadă de adaptare de cinci minute, cu o răcire treptată a apei”, ne sfătuieşte medicul.

„De asemenea, în timpul studiului, s-a descoperit că un duș rece are un efect analgezic”, spune lucrarea științifică.

Citeşte şi Obiceiul banal care te ajută să fii mai sănătos și să ai o siluetă de invidiat! Te ajută să scapi de depresie și să îți prelungești viața!

 

 

DailyBusiness
Taxă nouă la bancomate! Cât va costa să scoți numerar de la ATM
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduieșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
“A murit exact așa cum a visat”. Teo Trandafir, mărturisire tulburătoare despre Silviu Prigoană
Capital.ro
Teo Trandafir este în doliu, dar nu poate plânge: N-am voie, voi fi exact cum el și-a dorit
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Regula esențială din Codul Rutier pe care toți o ignoră pe drumurile din România
Adevarul
UE intervine în scandalul România-Rusia provocat de recuperarea tezaurului de 91,5 tone de aur
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Cum a pierdut Geoană în fața lui Băsescu. Dezvăluirile unui fost șef SIE
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Atenționare nowcasting de ceață și formare de ghețuș pe 14 noiembrie! Care sunt cele 5 județe în care se manifestă aceste fenomene
Cancan.ro
Nu au luat 30.000€! Câți bani au primit Nicolai Tand și Sorin Brotnei, de fapt, pentru că au câștigat Asia Express 2024
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Unde a fost îngropată ELODIA. Dan Diaconescu aruncă bomba: La marginea…
StirileBZI
Ce se întâmplă dacă nu plătești la timp întreținerea: Greșeala care te trimite în instanță!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
VIDEO Accident în lanț cu 12 mașini pe autostrada A3, din cauza poleiului. 26 de victime, a fost activat Planul Roșu de intervenție
substantial.ro
Mii de persoane evacuate în sudul Spaniei din cauza precipitațiilor torențiale
MediaFlux
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei