Medicul Mihaela Bilic mai spulberă un mit: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”

În căutarea relaxării, mulți dintre noi se întorc spre alcool, fie că este vorba de o bere răcoritoare, un pahar de vin roșu sau o băutură tare. Dar există o dilemă: consumăm alcool pentru gustul său sau pentru a ne ajuta digestia? De asemenea, ce efecte are asupra sănătății și siluetei noastre?
Mircea Filipescu
06 mai 2024, 12:14
Medicul Mihaela Bilic mai spulberă un mit: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”

Expertiza medicului Mihaela Bilic aduce lumină în această problemă, explicând că alcoolul nu ajută neapărat la digestie, ci induce mai degrabă o stare de relaxare și poate avea un efect anxiolitic. De asemenea, afirmă că nu se cunoaște exact dacă și cum alcoolul deschide apetitul, dar este evident că, după al doilea pahar, crește pofta de mâncare.

Deși un pahar de vin roșu poate avea un efect protector cardio-vascular în cantități moderate, consumul excesiv de alcool, în special de bere și tărie, poate avea consecințe negative asupra sănătății și siluetei. Berea, în special, este cunoscută pentru capacitatea sa de a contribui la acumularea de grăsime abdominală, iar cantitatea este cheia. Un litru de bere poate duce la creșterea în greutate, nu doar un singur pahar.

Diferitele tipuri de alcool au efecte diferite asupra organismului. De exemplu, vinul spumant și șampania au un raport caloric mai mic și pot oferi o senzație de relaxare cu doar câteva calorii. În schimb, băuturile alcoolice tari și cantitățile mari de alcool pot accentua tristețea și pot influența metabolismul spre sinteza de grăsimi.

Citește și: Noi interdicții alimentare din partea Uniunii Europene. Produsele tradiționale românești care vor fi afectate

„Nu știu să explic dacă și cum o tărie la începutul mesei deschide apetitul. Cert este că alcoolul în general, de la al doilea pahar în sus, face poftă de mâncare”, spune Mihaela Bilic.

Medicul subliniază importanța consumului moderat și echilibrat atunci când vine vorba de alcool și alimentație. Consumul excesiv de alcool poate avea consecințe grave asupra sănătății, iar alcoolul adăugat în mâncare poate accentua creșterea în greutate.

În concluzie, consumul excesiv de alcool nu este benefic pentru digestie sau pentru sănătatea generală. Pentru a ne bucura de plăcerile culinare și de gustul unei băuturi, este important să consumăm cu moderație și să fim conștienți de impactul pe care îl are asupra sănătății noastre.

Citește și: Cine nu ar trebui să mănânce carne de miel. În ce boli este contraindicat consumul acestui tip de carne

DailyBusiness
Este OBLIGATORIU pentru proprietarii de terenuri. Altfel nu pot vinde!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
Fanatik.ro
Peste ce a dat un instalator care făcea reparații într-o vilă. S-a îmbogățit peste noapte
Capital.ro
Apare o nouă taxă la bloc. O plăteşte toată lumea. Nu contează dacă te-ai debranșat și ai centrală
Playtech.ro
Orașul din România acoperit de zăpadă la mijloc de noiembrie. Ninge fără oprire de....
DailyBusiness
Avocații lămuresc situația. Ce riscă persoanele care deschid sau consumă produse din supermarket, înainte să le plătească
Adevarul
Putin încearcă lovitura de grație. Ar putea lovi Ucraina cu o rachetă intercontinentală ce ajunge la Kiev în 8-10 minute
wowbiz.ro
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
Greșeala pe care o facem când gătim ciorbă. Niciodată nu ne-a trecut prin cap
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
kanald.ro
Iasmina este adolescenta din Iași, care și-ar fi pus capăt zilelor după o ceartă cu părinții. Verișorul tinerei face declarații cutremurătoare: „A fost pedepsită”
Cancan.ro
Nu e banc! Cu cât se vinde ciocolata Dubai la Târgul de Crăciun din Sibiu
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Planul lui Traian Băsescu. A explodat bomba despre fostul președinte al României: Diabolic!
StirileBZI
Banii au intrat deja pe carduri: Cine primește tichete în valoare de 500 de lei
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
stirilekanald.ro
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale
substantial.ro
Rusia lansează rachetă balistică cu rază intermediară asupra Ucrainei
MediaFlux
Alertă MAXIMĂ lângă România! Rusia a pus O ȚARĂ NATO pe LISTA ȚINTELOR
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ciolacu a descoperit secretele covrigilor de Buzău: din a câta încercare i-a ieșit?