Medicul Mihaela Bilic mai spulberă un mit: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”

În căutarea relaxării, mulți dintre noi se întorc spre alcool, fie că este vorba de o bere răcoritoare, un pahar de vin roșu sau o băutură tare. Dar există o dilemă: consumăm alcool pentru gustul său sau pentru a ne ajuta digestia? De asemenea, ce efecte are asupra sănătății și siluetei noastre?
Mircea Filipescu
06 mai 2024, 12:14
Medicul Mihaela Bilic mai spulberă un mit: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”

Expertiza medicului Mihaela Bilic aduce lumină în această problemă, explicând că alcoolul nu ajută neapărat la digestie, ci induce mai degrabă o stare de relaxare și poate avea un efect anxiolitic. De asemenea, afirmă că nu se cunoaște exact dacă și cum alcoolul deschide apetitul, dar este evident că, după al doilea pahar, crește pofta de mâncare.

Deși un pahar de vin roșu poate avea un efect protector cardio-vascular în cantități moderate, consumul excesiv de alcool, în special de bere și tărie, poate avea consecințe negative asupra sănătății și siluetei. Berea, în special, este cunoscută pentru capacitatea sa de a contribui la acumularea de grăsime abdominală, iar cantitatea este cheia. Un litru de bere poate duce la creșterea în greutate, nu doar un singur pahar.

Diferitele tipuri de alcool au efecte diferite asupra organismului. De exemplu, vinul spumant și șampania au un raport caloric mai mic și pot oferi o senzație de relaxare cu doar câteva calorii. În schimb, băuturile alcoolice tari și cantitățile mari de alcool pot accentua tristețea și pot influența metabolismul spre sinteza de grăsimi.

Citește și: Noi interdicții alimentare din partea Uniunii Europene. Produsele tradiționale românești care vor fi afectate

„Nu știu să explic dacă și cum o tărie la începutul mesei deschide apetitul. Cert este că alcoolul în general, de la al doilea pahar în sus, face poftă de mâncare”, spune Mihaela Bilic.

Medicul subliniază importanța consumului moderat și echilibrat atunci când vine vorba de alcool și alimentație. Consumul excesiv de alcool poate avea consecințe grave asupra sănătății, iar alcoolul adăugat în mâncare poate accentua creșterea în greutate.

În concluzie, consumul excesiv de alcool nu este benefic pentru digestie sau pentru sănătatea generală. Pentru a ne bucura de plăcerile culinare și de gustul unei băuturi, este important să consumăm cu moderație și să fim conștienți de impactul pe care îl are asupra sănătății noastre.

Citește și: Cine nu ar trebui să mănânce carne de miel. În ce boli este contraindicat consumul acestui tip de carne

DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Alimentul care e bogat în antioxidanți și te ajută să ai o memorie puternică. Îl găsești în orice magazin, este ieftin și costă doar 5 lei
Capital.ro
Dezvăluire incendiară despre Călin Georgescu. S-a aflat totul abia acum: I-a plăcut de el...
Playtech.ro
Cum trebuie reglată tetiera din maşină pentru a te proteja în caz de accident. Prea puţini şoferi ţin cont
DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Adevarul
PSD sună mobilizarea pentru Crin Antonescu cu previziuni sumbre: ieșirea de la guvernare, primari aleși în două tururi și posturi tăiate SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Decizie majoră privind energia electrică. Românii vor simți din plin efectele
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
La ce sumă a ajuns pensia minimă în aprilie 2025, după indexarea de 10%
Cancan.ro
Marian, un bărbat de 34 de ani din Brașov, a fost ucis în bătaie în propria locuință. 7 copilași au rămas acum fără tată
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Verdict pentru Călin Georgescu. Nu se mai aștepta la acest anunț minunat: Cele mai mari șanse
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Elon Musk pleacă de lângă Donald Trump. Reacția președintelui SUA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum a rămas Vladimir Putin fără vodca lui preferată: povestea unei bătălii legale orchestrate la București